Чувствате ли се зле в колата?
За мое голямо съжаление ми се случва да ми прилошава в колите в по-голяма или по-малка степен. Седя зад волана и всичко излита като на ръка и болест на движението и сънливост.
Но преди няколко дни бях ужасен, че започнах да се разболявам, докато шофирах колата, която карах за първи път ...
Защо човек се чувства болен
Основната причина за морска болест е вид разстройство в човешкото тяло, свързано с факта, че мозъкът получава противоречива информация: очите фиксират движението, а вестибуларният апарат съобщава, че човекът стои неподвижно.
Според експерти, в Стилът на шофиране води до болест на движението в 60% от случаите. Останалите 40% споделят еднакво причини като техническото състояние на автомобила (наличие на миризми, скучно тонизиране на автомобила и др.), Пушене в кабината, топография на пътя и накрая слаб вестибуларен апарат.
Симптомите на болестта на движението се развиват постепенно. Всичко може да започне с обичайното прозяване, повишено слюноотделяне, изпотяване, бледност и т.н. Тогава може да се добавят виене на свят, главоболие, общо неразположение. Но колкото по-нататък, толкова по-интересно е - гадене, повръщане, нарушена координация на движенията, което може да доведе до дехидратация, изтощение и дори депресия.
Как да се справим с болестта на движението
Всяка (както физическа, така и психическа) концентрация е ефективен начин за борба с морската болест. Основното нещо, като си в ролята на пътник, е да си зает с нещо. Но не всички дейности ще работят. Например решаването на кръстословици в тази ситуация не е опция. Ако погледнете една точка (в случая - в кръстословица), когато колата леко се разклати по пътя, можете да получите морска болест няколко пъти по-бързо. В тази ситуация е по-добре да говорите или пеете (освен ако, разбира се, това не дразни шофьора и другите пътници). Лекарите препоръчват да се направи малко гимнастика - изстискване и отпускане на мускулите на ръцете.
Сред другите средства за лечение на морска болест лекарите препоръчват чай от джинджифил, ментови капки или таблетки, резенчета лимон
Най-добрият начин да избегнете болестта на движението е да легнете и да заспите. Но едва ли можете да спите докрай, ако трябва да отидете, да речем, на ден.