Чувстваше се слаб, въпреки че беше над 170 килограма
Талията й стана по-тънка с 80 инча!
Въпреки че беше с наднормено тегло, Джена Галеа (28) се чувстваше слаба отвътре. Веселото канадско момиче обичаше да пътува, да се разхожда с приятелите си, но все повече и повече се прибираше вкъщи разплакана, защото онези, които не я познаваха, й говореха, наричаха я дебело прасе.
Бавно Джена осъзна, че наднорменото тегло съсипва живота й: към 2016 г. тя вече имаше сърдечни проблеми, болки в ставите и краката. По време на обиколките спираше да почива много пъти, защото едва дишаше, приятелите му непрекъснато го чакаха. Това го притесняваше все повече и повече, затова той стоеше далеч от екскурзиите с всякакви оправдания. Страхуваше се, че ще умре в съня си, и се страхуваше, че никога няма да има такова семейство. През август 2017 г. той реши да промени начина си на живот. По това време везните показват 173 килограма под него.
„Преди да реша да отслабна, изпитвах смесени чувства към себе си. Ако имах добър ден, нищо не би могло да разклати самочувствието ми, а други казват, че няма значение, че съм с наднормено тегло, аз съм добър такъв, какъвто съм. Но в лошите си дни се мразех, че съм затлъстял, разочарован, че дрехите ми едва ме нападат и чувствах, че всички ме зяпат. Бях нещастен и знаех, че това се дължи на теглото ми “, казва той.
Използвайки диета с ниско съдържание на въглехидрати, Джена отслабна с 84 килограма за две години, ханша си 62 инча и талията си 80 инча по-тънка. Оплакванията й за здраве са изчезнали, тя отново се чувства жива. - Мога да бягам това, което не съм успял да направя от 13-годишна възраст и мога да правя всякакви други неща: туризъм, плуване, йога, аеробика. Той беше в списъка ми за обувки за полумаратона - казва той ентусиазирано с искрящи очи.