Чувствам се зле за себе си поради теглото си
2 отговора
Преди да отидете на диета, трябва да започнете в началото.
Да знаеш, да скърбиш, обсъждай го с околните.
Диетата поема риска от хранителни разстройства.
Колкото повече растете, тялото взема нужното, за да направи това.
Напълно разбирам.
Но не трябва да оставате заключени в болката си, не трябва да сте сами.
Важно е да можете да намерите някой, с когото да говорите.
Не е задължително от майка ви, ако не сте готови да го направите. Но просто говори за теб,
Защо не си уговорите среща с диетолог?
Увеличаването на теглото ви е свързано с емоционалния шок, смъртта на майка ви, моля, приемете моето съчувствие пред това тежко изпитание.
Избягвайте колкото е възможно повече закуски, сладки напитки, яжте по време на хранене, а не между храненията.