Чувствам се непобедим след всяко бягане ”Относно бягането за жени

• Бягане
  • 5 километра
  • 10 километра
  • Полумаратон
  • Маратон
  • Регенерация
  • Бягане на бягане
  • Триатлон
  • Фитнес
  • Бременни
  • начин на живот
• Начинаещи
• Хранене
  • Спортно хранене
  • Рецепти
• Вдъхновение
  • Ние се мотивираме взаимно
  • Доклад за състезанието
• Гардероб
  • Softybag
  • Frei Sein тичащи неща
• Планове за обучение
• Пазарувайте
• Блог
  • Всичко за бягането за жени
  • Просто тичам
  • Получател
  • Бягане Барат
  • По пъстрите пътища на планините
  • Уроци по бягане
  • Ultravalo

Instafutó

Текст: Máthé Dóra Zsuzsa 15.5.2020 | Актуализирано: 17.05.2020 | |

От колекцията на Кити Капуси Философията на живота на вратаря Кити: можете да живеете без спорт, но не си струва

Вратарят Кити беше много нагоре и много надолу в живота си. Преминал е много диети, прегледи и тогава се оказа, че поради проблемите си с щитовидната жлеза той изобщо не може да отслабне. Не избягваше и операцията, където преди анестезията казваше „ако свърши, ще измина маратон". Ако ситуацията с вируса позволява, ще го направи през есента! Той @kitti_runaway.

Намерих първата ти публикация от 2015 г. Как и защо започнахте да бягате?

До началото на двадесетте си години се занимавах активно със спорт, футбол, хандбал и лека атлетика. След това се преместих от провинцията в Будапеща, започнах работа и буквално почина. Никога не съм имал време за нищо и постоянно съм търсил оправдания защо наистина нямам време да спортувам. Исках да го променя. В един прекрасен зимен ден през 2014 г. се скрих в нагревател и пробягах 2 мили около къщата за 22 минути. Универсалната идея е, че винаги е трудно да започнете, но тогава краят го компенсира.

Прочетете и това!

Съобразете бягането с вашия живот!

Кои важни станции вече сте минали в хода и какви са вашите допълнителни цели?

Изпълних първия си полумаратон през 2017 г. за 2 часа 24 минути. Много се гордея с този резултат, защото бях подготвен за него сам, без треньор. Тогава на миналогодишния Ултрабалатон избягах 36 километра на две вноски, плюс два пъти под проливен дъжд. В мен имаше много преоценка, имаше безизходици, но не се отказах и това даде истински тласък на останалите. Моето полумаратонно време K&H миналия ноември беше 2 часа 14 минути, така че тренирах само с контрол на сърдечната честота в продължение на 2 месеца. Никога в мечтите си не бих си помислил, че някога ще успея да отида за такова време. Целта ми тази година е 2-часов полумаратон и дългоочакваният маратон. Ако вирусът иска, ще изкарам първия маратон в живота си този септември.

---