Чувствайте се тънък Hafthor Björnsson показва шест опаковки с телесно тегло от 172 килограма!
Факт, който не може да бъде опроверган е, че ако имате излишък от калории, наддавате на тегло и евентуално и на телесни мазнини. Поради тази причина много хора ще обръщат голямо внимание на приема на храна, за да загубят колкото се може повече мазнини или да намалят натрупването на мазнини във фазите на изграждане на мускулите. Някои го правят за състезание по културизъм, други, за да свалят тези излишни килограми и да се чувстват по-комфортно в телата си. Хафтор Бьорнсон, от друга страна, спазва диетата си, за да има предимство пред Еди Хол в боксовия им мач и следователно загуби около половината от средното телесно тегло на жена за няколко месеца.
Въпреки че боксовият мач срещу Еди Хол ще се проведе в Лас Вегас едва през септември 2021 г., Тор вече се подготвя за него, както става ясно от редовните публикации в Instagram. В края на май актьорът от „Игра на тронове“ представи снимка, на която е много по-слаб и в бойна позиция, която трябва да даде да се разбере, че исландецът работи усилено за битката. Според надписа Хафтор Бьорнсон го е направил в рамките на три седмици, от деня, в който започна да се боксира, 18 килограма загубени. Всеки, който вече е изумен, ще трябва да се подготви за следния номер.
Фактът, че исландският семеен мъж се подготвя за дуела по същия начин като британския му противник, е безпогрешно ясен, когато погледнете публикациите му в Instagram. Много снимки показват най-силния човек в света от 2018 г. без риза или по време на тренировки по бокс. Хафтор Бьорнсон вероятно е един от малкото спортисти, които успяват да тежат малко под 170 килограма добре видими коремни мускули, Така че ясна шест опаковка за показване, както можете да видите в статията по-долу.
В някои снимки от Instagram Хафтор Бьорнсон обобщава следното за диетата си и новия си начин на живот:
"Тренирайте като луди в наши дни. [...] Формата ми се подобрява от седмица на седмица! Намалете телесното си тегло. Започвам да се чувствам наистина добре! [...] Чувствам се тънък на 170 килограма! По-малко от 36 килограма, откакто го направих." започна новото си пътуване (преди четири месеца и половина). Трябва ли да отслабна повече? "
Еди Хол също работи усилено и не само стабилно губи телесно тегло поради усилени тренировки, но също така изпробва едно или друго ново предизвикателство, като теста за годност на американските военноморски тюлени. Освен всичко друго, той промени целия си хранителен режим и сега изяжда само 6000 калории на ден вместо 10 000. Тази промяна позволи на 32-годишния младеж да бъде по-активен и концентриран в тренировките, както и да намали телесното си тегло до 165 килограма. Всяка сутрин, според видеоклип в YouTube, той изминава една миля в рамките на седем минути и половина, еквивалентно на 1,6 километра, прави часове кардио, бокс, плуване и HIIT тренировки всеки ден и инвестира почти два часа в силови тренировки.
Може би най-важната добавка за изграждане на мускули? Знаете ли вече нашата специално разработена гама от добавки? Това включва и нашия лабораторно тестван креатин, който може да подобри ефективността. Креатинът може да повиши производителността, особено при силови тренировки със скорост и краткосрочни, интензивни физически натоварвания. За тези, които наистина искат да знаят, ние също разработихме матрица от креатин и бета-аланин, която в допълнение към споменатите предимства може да доведе и до по-голяма силова издръжливост. Очакваме с нетърпение вашето посещение в магазина. Щракнете тук и научете повече сега. За да осигури още по-голяма публичност, Хафтор Бьорнсон показа няколко снимки, особено през последния месец, на които формата му може да се види ясно без горнища.