Чувствах се грозна и летаргична Емоционалната история на жена, която отслабна драстично и се научи

Автор:

Дата: 22 февруари 2013 г.

Даян Грохол беше млада жена с потенциал да се храни нервно всеки път, когато се чувстваше обзета от стрес и ежедневни проблеми. В един момент обаче тя реши да направи голяма промяна в живота си и да промени външния си вид.

"Стресът беше основната причина да напълня. Създадох защитен механизъм срещу това, което ми се случваше и започнах да се храня на нервен фон, навик, който само успя да ме потисне още повече. „Започнах да ям още повече“, спомня си Даян за най-трудния период от живота си.

"Бях тежал над 75 килограма, бях уморен и тъжен през цялото време. Чувствах се грозен и летаргичен и бях уморен да се чувствам лишен от енергия. Не се чувствах по-добре и от медицинска гледна точка, кръвното ми налягане нарастваше значително.", добави младата жена.

Тя обясни, че един ден се е събудила и си е казала „Спри, трябва да започна отначало“.

емоционалната

"Бях толкова отчаян, че първо започнах да търся лекари по пластика, а не треньори и фитнес зали. Мислех, че е по-лесно да инвестирам спестяванията си в операции и мислех, че това е най-лесният начин да постигна целта си. След това, Започнах да тренирам и менторът ми ме накара да разбера, че е по-важно да работя, за да си възвърна здравето и щастието ", добави Даян.

Тя разкри, че е загубила над 18 килограма наведнъж и че тази промяна напълно е променила начина, по който гледа на света.