Чували ли сте някога за хурма? Това е най-здравословният екзотичен плод! KFetele
Също така се предлага на пазара като каки и обикновено се продава на парче.
В допълнение към уникалния, сладък и ароматен вкус, меката текстура (като пудинг) и хрупкавата кора, плодовете носят някои наистина невероятни ползи за тялото.
1. Това е един от най-алкализиращите плодове в света. След лимоните и малините, хурмата е плодът с най-голям потенциал за алкализиране.
2. Те са изключителен тоник за имунната система. Консумирайки само един плод на ден, можете да укрепите имунната си система благодарение на антиоксидантите и витамин С в състава. В един плод имаме 80% от дневната нужда от витамин С.
3. Има силни противоракови свойства. Японската фурма съдържа бетулинова киселина, съединение, което има потенциал да инхибира растежа на тумори, борейки се с всички видове рак.
4. Предпазва ни от свободните радикали и поддържа тялото ни младо. Плодовете на каки съдържат най-широк спектър от антиоксиданти, от катехини, зеаксантин, до бета-каротин, ликопен и лутеин.