Чупливи и чупливи нокти - 5 често срещани причини Дерматология Hebra

Крехките нокти, които се чупят лесно, напукват се или се обелват или са неравномерни, понякога могат да бъдат резултат от стареене, могат да показват излагане на вредни фактори или, в други случаи, да са симптоми на състояние. Ето 5-те най-чести причини за проблеми с ноктите:

1. Излагане на химикали
Химикалите, включително домакински почистващи препарати, могат да изсушат ноктите ви. Лаковете за нокти, лепилата, използвани за залепване на изкуствени нокти и лакочистителите, особено тези, съдържащи ацетон, могат да причинят увреждане на ноктите.
Съвет: Неблагоприятните ефекти могат да бъдат сведени до минимум чрез ограничаване на излагането на тези химикали и овлажняване на ноктите след контакт с тях.

срещани

2. Влажност
Твърде много влага също може да отслаби ноктите, да ги омекоти и да ги накара да се белят.
Съвет: Ноктите могат да бъдат защитени чрез носене на ръкавици по време на дейности, при които ръцете осъществяват продължителен контакт с вода, като например миене на съдове.

3. Травма на ноктите
Травмата на ноктите може да доведе до тяхното разделяне и обелване. Ухапването на ноктите, използването им като инструменти за изстъргване или отваряне на кутии са само част от ситуациите, които могат да причинят наранявания.
Съвет: Препоръчва се ноктите да се поддържат възможно най-къси, заоблени с пила, за да се предотврати увреждането им.

4. Болест на щитовидната жлеза
Тънки, чупливи нокти, както и косопад често се наблюдават при хора с проблеми с щитовидната жлеза, за които е особено известно, че хипотиреоидизмът причинява чупливи нокти.
Съвет: Ако забележите тези симптоми, препоръчително е да се консултирате със специалист, за да идентифицирате предварително възможните медицински причини.

5. Липса на желязо
Хората с дефицит на желязо често имат студени ръце и крака, бледа кожа, главоболие и нисък апетит.
Съвет: Диета, богата на желязо или добавки с желязо, може да реши недостатъка. Ако симптомите не изчезнат, препоръчително е да посетите лекаря за задълбочени изследвания.