Чукайте коленете - причини, симптоми и лечение
Почукайте коленете са следствие от вродено неправилно подравняване на краката, което може да бъде коригирано умерено. Ако не се лекува, почуканите колене могат да причинят дискомфорт.
Съдържание
Какво представляват почуканите колене?
Под срока на Почукайте коленете човек разбира определен тип сгъване на краката в сравнение с нормална права позиция. Разграничават се две форми на ъгъл, а именно позиция на блуждаещото, което означава крака с крака, и валгусна позиция, която е известна още като чукане на колене. В последното положение, гледано от колянната става, горната и долната част на краката са под ъгъл, по-голям от 186 °.
причини
Съществуват обаче и форми на почукване на коленете, които са резултат от вродена слабост на съединителната тъкан. Деформацията на костите обаче - противно на горното мнение - може да бъде вродена.
Такива малпозиции са така наречените сводести арки, в които, както подсказва името, стъпалото е в положение, което е леко огънато встрани. В допълнение, стъпалото е спуснато при такова разминаване, тоест то лежи равномерно на пода, тъй като естественото уплътняване на крака не влиза в действие при разминаването.
Резултатът е, че краката са в неблагоприятна позиция по отношение на коляното. Поради "лостовия" ефект на подбедрицата върху коляното, растежът на крака е нарушен, по-късно могат да възникнат и проблеми с коляното и бедрата.
Нелекуваният рахит в детството може да е една от причините. При рахит костите не се втвърдяват правилно и се деформират, тъй като не могат напълно да поддържат телесното тегло. На свой ред причината за рахит може да бъде недостигът на мастноразтворим витамин D. Ето защо на децата се даваше непопулярното масло от черен дроб на треска. Рахитът може да бъде предизвикан и от липса на фосфатаза. След това се говори за хипофосфатазия.
Цялото нещо може да доведе до артроза на колянната става, така наречената гонартроза. В допълнение, с почукани колене, бедрената става е по-напрегната, а оттам и външният менискус. Това също може да доведе до страничен остеоартрит.
Други възможни причини за почукване на коленете са счупени кости, хормонални промени по време на менопаузата и затлъстяване.
Диагноза и курс
Диагнозата се поставя въз основа на външния вид и с помощта на така наречената бягаща пътека. Рентгеновата технология се използва и при артроза. Последното се отнася и за леките форми на тропащите колене, които трудно се виждат отвън.
Но диагнозата може да бъде поставена и въз основа на различни оплаквания, които са често срещани при почуканите колене. Тук най-често се появяват проблеми с колянната става. Този процес може да се развие коварно и ще доведе до проблеми с артритната форма.
Проблемите с тазобедрената става също могат да показват X-позиция на краката. Ортопедичният хирург може също да използва неправилно подравняване на стъпалата, за да определи дали има тенденция да чука коленете. Ако диагнозата е поставена в ранна възраст, най-добре може да се повлияе на курса.
Усложнения
По правило чукащите колене имат много негативен ефект върху качеството на живот на засегнатото лице. Пациентите страдат от много тежки ограничения на движението и следователно от тежки ограничения в ежедневието си. Освен това може да доведе до закачки или тормоз, особено сред деца или младежи.
В резултат на това много пациенти страдат и от депресия или психични разстройства. Извършването на тежки дейности или спортни дейности също не е лесно възможно за пациента. Това също значително ограничава развитието на детето. Коленните стави също са сериозно повредени от почуканите колене, което може да доведе до артроза.
Костни фрактури също се случват по-често, така че засегнатите трябва да се предпазват по-силно от инциденти и други опасности. Като правило, чукащите колене могат да бъдат лекувани относително добре с помощта на хирургични интервенции. Колкото по-рано се проведе процедурата, толкова по-големи са шансовете за пълно излекуване. Няма усложнения. Освен това пациентите често са зависими от прегледите и носенето на стелки. Чукащите колене нямат отрицателно въздействие върху продължителността на живота на пациента.
Кога трябва да отидете на лекар?
Чукането на коленете представлява визуална промяна във формата на тялото в сравнение с нормата. Независимо от това, те не представляват никаква стойност на заболяването за голям брой засегнати.Ако няма допълнителни оплаквания или увреждане на движението, не се изисква лекар. Трябва да се потърси лекар, ако има физически или психически нарушения, както и състояния на стрес. В случай на емоционално страдание поради зрителния дефект, съответното лице се нуждае от терапевтична помощ и подкрепа. Трябва да се научите как да се справяте с аномалии, така че да не се развият психологически последствия или заболявания. Ако по време на процеса на растеж на детето се появи нередовно движение, трябва да се потърси лекар.
В случай на болка, нестабилна походка или лоша стойка, симптомите трябва да бъдат изяснени и изследвани. За да се избегнат дълготрайни увреждания и да се предотврати неравномерна стойка, препоръчително е да посетите лекар. Ако физическите дейности могат да се извършват само с големи усилия или ако има нередности в мускулната система, отклоненията трябва да бъдат обсъдени с лекар. Ако физическата устойчивост намалее или има проблеми със ставите, също трябва да се потърси медицинска помощ. Колкото по-скоро промените в костната система бъдат обсъдени с лекар, толкова по-бързо могат да бъдат взети мерки за регулиране. Поради това е препоръчително да се изясни развитието възможно най-рано, особено с почукани колене.
Лечение и терапия
Когато е във фаза на растеж Почукайте коленете шоу, терапията рядко е необходима. Ако обаче има отклонение на оста над 20 ° по време на пубертета, може да се наложи операция.
Има няколко възможности за това:
- Малко парче кост се отстранява хирургически, за да се коригира деформацията.
- Растежната плоча временно се втвърдява, така че кракът вече не расте.
- Растежната плоча е трайно скована, дори тогава кракът не може да расте повече.
Чукането на колене, причинено от рахит, може да се разреши от само себе си, ако разместването не е твърде изразено. В последния случай мускулите ще подсилят външния ъгъл.
Друга възможност за лечение е да се направят стелки за обувките, за да се коригира малко положението на краката. В случай на почукани колене, ще подсилите вътрешността под съответния крак. След това колянната става се натоварва повече в посока навън.
Можете да намерите лекарствата си тук
предотвратяване
За профилактика на Почукайте коленете По принцип би била възможна само операция срещу деформацията. Освен това, ако растежът все още не е завършен, плочата за растеж може да бъде изоставена. За това трябва да се определи костната възраст.
Последваща грижа
Необходимо е последващо лечение, ако ударите на коленете са коригирани като част от хирургична процедура като коригираща остеотомия. След операцията пациентът трябва да остане в клиниката за около четири до пет дни. Ако през този период няма усложнения, като изразени отоци, той може да се върне у дома.
През първите две до три седмици след остеотомията, третираният крак трябва да бъде постоянно защитен. Това означава, че могат да се извършват товари от не повече от 20 до 30 килограма. Пациентът използва патерици за подкрепа в продължение на приблизително четири до шест седмици. Тъй като в днешно време като част от операцията се използват стабилни под ъгъл системи с плочи, пълно натоварване на крака може да се извърши само след три седмици, но това зависи и от индивидуалния процес на заздравяване.
Специфичната физиотерапия играе важна роля в последващото лечение на почуканите колене. Пациентът изпълнява специални упражнения за физическа терапия, които ускоряват лечебния процес. По-късно отново са възможни леки спортни дейности като плуване или колоездене.
При по-млади пациенти използваните метални пластини могат да бъдат отстранени хирургично. Много от засегнатите обаче изобщо не искат премахване, защото плочите не им създават никакви проблеми. След три до четири седмици пациентът може да се върне на работа в офиса. При тежка физическа работа времето за изчакване обикновено е три месеца.
Симптоми, заболявания и признаци
Чукането на коленете може лесно да се разпознае отвън. В този случай краката са оформени като X и вече не са в оптимално положение до коленете. След това детето има нарушения на растежа в краката. Малките деца също често страдат от сводести арки.
В този случай стъпалата до тропащите колене са леко свити навън, така че да лежат плоски на пода. В резултат на това подложката им към пода вече не е оптимална. Често деформациите на краката са толкова лесни, че те израстват отново сами. Отклоненията до пет градуса все още се считат за нормални.
Разминаванията започват с отклонение от пет градуса. В тежките случаи обаче често е необходима хирургическа интервенция за коригиране на деформациите. Такъв е случаят, когато оста на краката се отклонява с повече от 20 градуса. В леките случаи чукането на коленете при деца и юноши често може да бъде коригирано с помощта на физическа подготовка.
В допълнение, специалните стелки за обувки често помагат за коригиране на деформацията. Чукането на коленете се развива в зряла възраст по различни причини. Често наднорменото тегло води до това. Но също така туморите и хормоналните промени понякога могат да допринесат за деформация на краката. Хората с почукани колене често страдат от проблеми с коляното поради постоянно възпаление. Артрозата може да се развие в тежките форми.
Можете да направите това сами
В ежедневието общото движение и походката могат да бъдат умишлено контролирани и оптимизирани. Движенията трябва да се отразяват няколко пъти през деня и да се променят в случай на нередности. Това е необходимо за постигане на дългосрочно подобрение.
Учебните единици или упражненията, научени във физиотерапията, могат да се извършват независимо по всяко време. Повдигането и носенето на тежки товари може да постави особен стрес върху костната система. Затова преди всичко тези движения трябва да бъдат съобразени с нуждите на организма. Носенето на оптимални обувки е от съществено значение, за да се облекчат съществуващите нередности и да не се влоши цялостната ситуация. Ето защо трябва да се носят плоски и затворени обувки. Те не трябва да са твърде тежки и да се състоят от материали, които са удобни и дишащи.
Изборът на облекло може да помогне за облекчаване на емоционалния дискомфорт. Панталоните с широка кройка на крака и изработени от свободно прилепващ материал помагат да се скрие видът на краката. Това може да предизвика подобрение на общото благосъстояние и по този начин да намали когнитивните стресори. В дългосрочен план самоувереността трябва да бъде подкрепена и стабилизирана. Докато ударите в коленете не водят до физически дискомфорт, е полезно да се намали умствената чувствителност. Като цяло това води до подобряване на общото качество на живот.