Чудотворно средство за отслабване
Излишните килограми причиняват много главоболия на хората навсякъде и диетите са доста трудни за спазване, като се има предвид, че те включват много отказване. В този случай това е уникално лечение, което включва повишена консумация на добре обмислена вода.
Боб Харпър, личен треньор, известен в Съединените щати с участието си в телевизионното шоу „Най-големият губещ“, написа книга, наречена „Jumpstart to Skinny“, в която подробно описва ефектите от диетата, която води до загуба на 9 кг само за три седмици, според descopera.ro.
Екстремната диета изисква жените да консумират само 800 калории на ден, докато максималното ограничение за мъжете е 1200 калории.
Съветът на Харпър е да консумирате около 500 мл вода преди всяко хранене, за да ни създаде усещането, че сме сити.
Вижте повече подробности за диетата на libertatea.ro. НАТИСНИ ТУК!
Последното видео
Александру Рафила, представител на Румъния в Световната здравна организация, каза, че ваксинацията срещу COVID-19 не е такава
Докторът и изследователят Октавиан Юрма е на мнение, че без пълна карантина за двама ...
Проучване на експерти от Тринити Колидж в Дъблин, Ирландия, показа, че много ...
Кой не обича пицата? Малцина могат да устоят на изкушението на парче прясна пица ...
Сърдечно-съдовите заболявания остават водещата причина за смърт и заболеваемост в световен мащаб. Така е ...
Менструалните нарушения понякога остават незабелязани, друг път са „шумни“ и ви изпращат в спешното отделение.
Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro