Чудото на суровата храна
Малко помощ !
-Виктория Бутенко: 12 стъпки към сурова диета (ТОВА ЩЕ ПОМОГНЕ ПРЕХОДА ВИ!)
-Виктория Ботенко: Чудото на суровата храна
-Ан Уигмор: Пшенична трева
-Викторас Кулвинскас: Ястия от зародиши
-Проф. Д-р Едмонд Бордо Шеклер: Съкровище от сурова храна
Пожелавам на всички здраве!
Какво сгрешихте?
Вече виждам, че това трябва да се направи разумно и има подводни камъни. Това беше първият ми ден и засега всичко е красиво и хубаво, но имам още много да уча, цялото ми мислене трябва да бъде реформирано. Радвам се, че мозъкът ми не е свързан с това, което не мога да ям отвъд това, а с това колко нова храна трябва да опитам. Това е обнадеждаващо.
Тук има някой друг?
Бях вегетарианец в продължение на шест години и сега изведнъж преминах към сурова храна, включително сорта 80/10/10, така че на първо място ще ям плодове, но разбира се и зеленчуци и семена.
Планирам 30 дни за първото бягане и след това ще видя.
Честно казано, все още опитвам крилата си върху суровата храна. Засега все още се храня смесено.
Влязоха бисквитките, дори синът ми е на вкус. Тя казва, ей, мамо, това е като чипс.
Любимото ми в зелено смути: банан + малко вода + салата от рукола.
Направих още един суров нулев бот, той изчезна от семейната маса за броени моменти.;)
Така че, добре е да се храните, докато ядете здравословна храна.
Чувствам, че направих много, като умрях със сурова храна и тъй като този план има само ползи, препоръчвам го на всички от наистина чисто сърце.!
Bar Надявам се, че напоследък никой не е писал наистина по тази тема . и ram ferne е няколко съвета, otlet, опит.
Приятен ден! Бети
Толкова се радвам, че намерих публикацията ви, празник за млади хора на вашата възраст, когато дойдат в меки или бургер царя, за да хапнат голямо меню. Можете да бъдете много съзнателно младо момче, ако мислите така. Въпреки че не съм на 100% суров, но се занимавам с темата от 2 години, прочетох и книгите, които споменахте, но за съжаление не можах да реша на 100% поради начина си на живот. През зимата се опитвам да направя 30-50% от дневната храна сурова, но през лятото предпочитам 50-80%.