Чудото на розовия сок за отслабване; LikeNews
Чудото на розовия сок за отслабване!
Най-популярните рецепти в света за отслабване или поддържане на тегло се основават на чудодейна съставка, достъпна за всички румънци. Става въпрос за цвекло. Ето как знаменитости от цял свят са комбинирали цвекло, за да получат най-ефективните рецепти за отслабване, които не причиняват никакви здравословни проблеми, а по-скоро ободряват тялото. Единствените неудобства са идентифицирането на източник на кокосова вода, който е по-труден за набавяне в Румъния!
Характеристики и предимства
Както казах, ключовата съставка в розовия сок е цвеклото, коренът е с ниско съдържание на калории (голямо парче от 100 грама има 43 калории), като е отлично средство за поддържане на тегло или отслабване.
В допълнение към ниското калорично ниво, експертите казват, че цвеклото оптимизира циркулацията и увеличава физическата работоспособност с 10%, като помага за възстановяване на мускулите като източник на хранителни вещества, абсорбирани в азотен оксид, вещество, което има способността да намалява кръвното налягане и да увеличава съпротива на тялото. В допълнение, розовият сок е богат на витамин С и антиоксиданти, които помагат за производството на колаген и борбата със свободните радикали.
Също така помага за забавяне на стареенето, ободрява кожата и помага при стрии и целулит, но също така укрепва ноктите. Най-добрият начин за ядене на цвекло е суровото, защото чрез изпичане или варене влакната се разрушават и естествената концентрация на захар се увеличава.
Рецепта за розов сок
съставки:
100 мл портокалов сок (без добавена вода);
100 мл кокосова вода;
3 нарязани ягоди;
1 супена лъжица (супа) каша от годжи;
1 супена лъжица цвекло.
Начин на приготвяне:
Просто сложете всичко в блендер и след това изпийте. Рецептата произвежда чаша от 200 ml и за предпочитане трябва да се приема без почивки. По този начин сокът запазва фибрите, които осигуряват чувството за ситост и подобрява функциите на червата, което помага в процеса на отслабване.
За да стимулирате ползите от розовия сок, можете да добавите джинджифил или хибискус.
Вижте също:
Розов сок с чай от хибискус: Чаят от хибискус се смесва с розов сок и помага за дефлация на тялото, тъй като намалява задържането на течности. Можете да приготвите чаша от тази, която сте оставили в хладилника, когато сокът се смеси.
Сок от розов джинджифил: Добавете малко парче корен от джинджифил, докато смесвате розовия сок и тази комбинация ще спомогне за увеличаване на термогенните свойства на сместа. По този начин метаболизмът на тялото се ускорява и изгаря, следователно нежеланите мазнини бързо ще изчезнат.