ЧУДОТО на кето-адаптация DIETE CETOGENE, фитнес и суперсили SUPER KETO

Познавате приятели, Прочетох имейлите ви .

diete


И тъй като чета имейлите ви, знам, че е трудно през лятото, с всички тези изкушения, и желанието да се храните като всички останали, и желанието да не се налага да мислите за решения, организации, да управлявате покани и т.н.

И така, за да ви помогна да се задържите, реших да ви напомня какво включва кето-адаптацията (хайде, кето-адаптация, ако предпочитате) в метаболитните ползи. Няма да изброя ВСИЧКИ ползи от кетогенната диета, наистина ще се съсредоточа върху това, което включва кето-адаптиран метаболизъм.

# 1: Изгаряне на мазнини GOGO

Накратко, да бъдеш кето-приятелски е имат тяло, което изгаря МАСТНИЦИТЕ като основно гориво (а не захар).

Кето адаптиран, тялото ви е в състояние да изгаря мазнини (или диетични мазнини, или мазнини, СЪХРАНЕНИ В ТЯЛОТО) за енергия. И повярвайте ми в наши дни това е наистина малко чудо.

Ако сте адаптирани към кетото, обикновено след хранене процесът на окисляване на мазнините е в разгара си и в резултат на това съхранявате много по-малко от средния човек. Вместо да се съхраняват, мастните киселини се използват като гориво. И вашето тяло преминава бързо и лесно от склад до унищожаване. Лесно каране.

# 2: Изгаряне на мазнини по време на тренировка

Не само ще изгаряте мазнини след хранене, но и PLUS, ако сте кето-приятелски настроени, го изгаряте, докато тренирате! Това, което ще се случи, е, че тялото ви ще запази запаса си от гликоген (и ще го запази за критичния момент, когато ще бъде много интензивен) и междувременно ще изгори мазнините. И това е още по-интересно за спортистите например.

Всъщност това може да е добра улика за кето-адаптация: ако можете да се справите с дълга и доста интензивна тренировка, без да се чувствате слаби, без да се налага да ядете, без да се чувствате зле; Има голям шанс да сте доста кето-годни. (това не е ДОКАЗАТЕЛСТВО, това е знак).

# 3: ПРЕГРАМИРАНЕ НА ГЕНИТЕ

Вълшебното е, че наистина кето-адаптацията може да препрограмира определени гени, и по-специално вие препрограмирайте тази на метаболизма на мазнините. По принцип променяте източника на захранване по подразбиране. Активирате способността на клетките си да използват мастни киселини, а не захар.