Чудите се какво правите с тялото си 2 чаши на ден диетична кола Любопитни неща, новини

диетична
Много хора вярват, че е по-малко вероятно да станат диабетици, ако пият диетична кола или безалкохолни напитки без захар. Последните изследвания обаче опровергават това и дори две чаши диетична кола на ден са достатъчни, за да влошат нещата. Показваме изненадващите резултати.

Честотата на незаразните, хронични заболявания, като диабет или рак, бързо се увеличава в Унгария. А развитието им се дължи главно на неподходящия начин на живот.

Според експерти, ако искаме да избегнем тези заболявания, трябва да обърнем повече внимание количеството прием на сол, захар и мазнини, но размерите на порциите също са много важни, заедно с цветна, разнообразна и балансирана диета.

Може да имаме проблеми, ако пием кола без захар?

Много хора избират версията на кола без захар поради причините, описани по-горе, наред с други. В крайна сметка може би си мислите, че ако намалим количеството захар, което приемаме, вече сме предприели стъпка за предотвратяване на затлъстяването, което може да доведе до диабет тип 2.

Почти всеки 11-ти човек е засегнат

Диабетът е осмата най-честа причина за смърт в света, като засяга 1,5 милиона души годишно. Още 2,2 милиона смъртни случая са свързани с повишена кръвна захар. Според някои оценки близо 5-10 процента от унгарското население може да е диабет, но има и много, които все още не са разпознали болестта. Според СЗО почти всеки 11-ти човек в света е засегнат от болестта.