Чудесни растения, които топят коремните мазнини - Доктор на деня
Последна новина
Проучване на SAC 2020. Връзката между високото кръвно налягане и COVID-19
Михаела Билич разкрива най-простото решение да се яде по-малко. Всеки може да го приложи на практика!
Колко дълго вирусът SARS-CoV-2 може да издържи прясна храна?
Революционно изследване. ИМУНИТЪТ CORONVIRUS може да продължи години
Великият учител Леон Данила ни учи как да поддържаме мозъка си във форма и как да се предпазваме от болести
Оказа се! Каква е връзката между пушенето и Covid-19
Реакциите на румънските лекари по отношение на ваксината против covid-19! Шокиращото изказване на д-р Моника Поп
Как да се отървем от уринарна инконтиненция с прост и бърз метод
Въпреки че няма магическа формула за отслабване, освен здравословен начин на живот, някои природни средства могат да ви помогнат: диуретици и лаксативи, храни, които намаляват апетита ви или растения, които стимулират метаболизма.
Според лекаря от първичната помощ Алис Попеску, която е специализирана в общата медицина, акупунктурата и фитотерапията, в Националния институт по допълнителна и алтернативна медицина, има две категории растения, които ви помагат да постигнете желаната фигура: пречистващи растения, използвани за освобождаване на течности, задържани в тялото и растенията което стимулира метаболизма.
Листа от алое е в горната част на растенията за отслабване. Помага за детоксикация, ускорява изгарянето на мазнини и регулира чревния транзит. Те имат различни ефекти, които ви помагат да загубите излишни килограми, като силно слабително и диуретично действие. Освен това инхибира апетита, особено при системно приложение за по-дълги периоди от време.
шок - благодарение на активните елементи, които съдържа, под формата на чай, тинктура или сок, има диуретично и изпотяващо действие, което спомага за елиминирането на водата от тялото. Също така е растение, което намалява апетита и има слабително действие. Внимание: консумира се в големи количества, може да причини нежелани реакции.
Листа от целина - много богати на вода и фибри, листата от целина са идеални, ако искате да ускорите изгарянето на мазнините и бързо да се отървете от излишните килограми. Ако ги ядете често, те ще стимулират понижаване на кръвното налягане и прочистване на червата.
Зелен чай - допринася за ускоряване на метаболизма и поради това се препоръчва при диети за отслабване, защото е приятна напитка, без калории и е полезна за избавяне от излишните килограми. Той има много полезни свойства за отслабване, като: бори се срещу задържането на вода в тялото, стимулира храносмилането и се бори със запек, детоксикира тялото и има енергизиращ ефект.
Коприва –Важен източник на витамини (A, B, C, E, K) и минерали (желязо, калций, магнезий, фосфор, калий) е полезен за организма и същевременно съдържа вещества, потискащи апетита, които го прави идеален в диета. Освен това има нисък гликемичен индекс и осигурява енергия за дълъг период от време