Чудесната жена от типа pitta
Млада и красива с Аюрведа
Типът Pitta е атлетичен, емоционален и много яде и пие. Той също така е склонен към кошмари от време на време. За какво трябва да внимава един тип Pitta?
Почистете и детоксикирайте
Лекарството за пиене е идеално за вас, за да изхвърлите буквално отпадъчните продукти и токсините от тялото си. За да направите това, кипете два литра вода в продължение на десет минути, напълнете го в термос и го пийте през целия ден. Това не само прочиства организма отвътре, но и презарежда депата с течности на кожата. И можете да го видите: тенът е красиво наедрял и ясен.
Тъй като Pitta е огнена Dosha, храната ви трябва да противодейства на това с охлаждащ ефект. По-често се наслаждавайте на студена храна и напитки. Като цяло добро за вас: диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати. Що се отнася до плодовете, трябва да вземете сърце. Пикантните храни са по-малко добри.
Ако спортувате, влагате цялото си тяло в него. Имате силен състезателен дух и търсите конкуренция. Тъй като мускулите ви са добре снабдени с кръв и имате отличен метаболизъм, можете да мобилизирате непредвидени резерви от сила, когато това има значение. Тъй като вие също искате да спортувате, отборните спортове като тенис, бадминтон или волейбол са идеални за вас. Съвет: Най-добре потърсете приятели-съмишленици сред приятелите си и се уговорете да се срещнете за седмичен тур по бадминтон. Или се присъединете към спортен клуб - почти навсякъде има отбор по волейбол.
Отпуснете се и се грижете
Имате много енергия, но често излизате извън границите си незабелязано. Затова не забравяйте да си позволявате редовни почивки. Поглезете z. Б. Кожата ви, която е склонна към примеси с тази маска: Смесете 3 супени лъжици лечебна пръст (аптека, 500 g приблизително 5 t) с топла вода до намазваща се паста и намажете по лицето. Оставете да подейства 15 минути, затворете очи и съзнателно се отпуснете. След това измийте маската с хладка вода.