Chrononutrition - страница 13 - форум за културизъм
Съобщение от Зак »12 септември 2007, 20:57
Ах благодаря за връзката,
Намирам изреченията на Фрикър пълни със здрав разум.
Забавно е, защото противно на това, което чуваме, той казва, че хронологичното хранене има малко научна основа (ами статията е от 2005 г.), той от друга страна изглежда казва, че това е твърде твърда диета и който казва, че твърдата след това казва за възобновяване на навиците.
Искрено вярвам, че за човека, който иска да отслабне, всъщност всичко е ясно обяснено в книгата на г-н LAFAY, вярно е, че винаги искаме да видим дали има по-добро другаде.
Но какво може да бъде по-логично от това да ядете пълнежа си, просто да внимавате какво ядете (готово ястие, шунка под уплътнител и т.н.) и да избягвате лека закуска.
Живеем в такова потребителско общество, казах на приятеля си, че днес малко хора се задоволяват да ядат обикновено десертно обикновено кисело мляко, но аз не съм на 34 години, но много малък не е имал толкова много продукти и да направи всеки яде по-прости продукти.
Bcp говори и за JP ZERMATI, който познавате ?
Винаги съм казвал, че в училищата биха се справили по-добре да поставят дозатор за плодове, отколкото KINDER BUENOS, хмм KINDER BUENOS, изглежда пълен с добри неща: -)))
ще се видим)
Съобщение от Нико »12 септември 2007 г., 22:53
Проблемът с хронохранването е, че "научните" елементи, включени в книгата на Делабос (в приложението, стр. 331), са просто нелепи за тези, които са научно минимални и са свикнали да правят изследвания. Това е ужасяващо ненаучно и това допълнение изобщо не „доказва“ нищо относно хронохранването, противно на това, което Делабос казва в книгата си.
Внимавайте обаче, това не означава, че хронохраненето не работи, а просто означава, че това е идея, чиито тънкости не са ясни. Модифицирах закуската си, откакто прочетох книгата, като добавих мазнина (сирене, защото го обичам) и като прогоних "бързите" захари, но това е всичко.
Съобщение от Зак »12 септември 2007, 23:02
Много интересно, това е в съответствие с казаното от Гийом 212, по-нагоре в постовете, той прочете книга „Здравна лъжа и пропаганда“ от Тиери Суккар, която говори малко за близките отношения на някои служби за обществено здраве и индустриалци .