ЧРЕВНИТЕ ФЛОРИ ИЗОБРАЖАВАТ КОЛКО ТЕГЛО МОЖЕМ ДА ОТСЛАБНЕМ
Ново датско проучване установи, че делът на някои бактерии в червата може да е отговорен за това колко тегло сме в състояние да загубим и при какви обстоятелства. Поради това общите препоръки за хранене, насочени към цели популации, могат да бъдат по-малко ефективни, отколкото се смяташе преди.
Планът Ви за отслабване не работи ли? Всичко може да се дължи на чревните бактерии, казват изследователите.
Напоследък има изобилие от изследвания, изследващи ролята на чревните бактерии в цялостното ни здраве - особено в контекста на метаболитни нарушения като затлъстяването. Например в началото на седмицата, Медицински новини днес a публикува проучване за влиянието на някои чревни бактерии върху наддаването на тегло.
Сега ново изследване от Департамента по хранене, упражнения и спорт в Университета в Копенхаген в Дания изследва как нашите отделни чревни микробиоми могат да ни помогнат да определим дали сме способни - и до каква степен - да отслабнем. специална диета. насоки.
Както обяснява съавторът на изследването професор Арне Аструп, "Човешките чревни бактерии са свързани с нарастващото разпространение на наднорменото тегло и затлъстяването и учените са започнали да изследват дали чревните бактерии могат да играят роля. Роля в лечението на наднорменото тегло".
"Но едва сега имаме пробив, който показва, че някои бактериални видове играят решаваща роля в регулирането и загубата на тегло", каза той.
Резултатите от изследването бяха публикувани наскоро в Международен вестник за затлъстяването .
Съотношението на чревните бактерии е ключът към регулирането на теглото
Проучването набра 54 участници. От тях 31 са били длъжни да следват новата скандинавска диета, която представлява набор от датски национални диетични насоки, популяризиращи „плодове, зеленчуци, фибри и пълнозърнести храни“. Целта на тази диета е да помогне за отслабване и поддържане на здравословен индекс на телесна маса (ИТМ). .
Останалите 23 участници са яли средната датска диета, която обикновено включва повече месо и преработени храни.