Чревната микробиота в основата на храносмилателните разстройства
Функционални разстройства на червата или TFI, синдром на раздразненото черво, храносмилателни разстройства, спазматичен колит: тези многобройни имена в действителност представляват един и същ здравен феномен: функционални храносмилателни разстройства, които засягат повече от 60% от френското население 1 ! Тези често срещани явления се намират в червата ни и водят до случайни или повтарящи се прояви на множество симптоми, които се различават по интензивност при всеки човек.
Коремна болка, проблеми с транзита, спазми, подуване на корема или газове, гадене или повръщане, прояви на функционални храносмилателни разстройства - въпреки че най-често са доброкачествени - могат да попречат на ежедневния ни физически и психически комфорт. Храна, която е твърде богата, пик на стрес, реакция към определена храна: източниците на храносмилателен дискомфорт варират. Но могат да се възприемат добри рефлекси, за да се предотвратят тези нарушения или да се намали тяхното въздействие върху тялото ни. Модулатори на чревната микробиота, като пробиотиците и храните, богати на фибри, са особено в центъра на изследванията върху храносмилателното благосъстояние.
Храносмилателни разстройства, полиморфна същност
Подуване на корема, киселинност в стомаха, затруднено храносмилане на последното ви хранене ... Подобно на повече от 60% от френското население, вероятно вече сте се сблъсквали с тези досадни симптоми! Защото функционални нарушения на храносмилането са много чести: те сега представляват повече от една трета от консултациите с гастроентеролози във Франция 2 !
Тези проблеми с храносмилането най-често се появяват след прекалено голямо, прекалено мазно или пикантно хранене. Но също и след бърза закуска, в контекста на стрес или безпокойство. И ако техните проявления са толкова многобройни, това е така, защото източниците на тези симптоми са сложни и тяхната идентификация все още е в основата на настоящите изследвания. Качеството на живот, приемът на някои лекарства, повишената чувствителност или стрес са всички причини за изследването.
Това, което знаем, е, че тези нарушения образуват функционална и полиморфна единица, която съчетава хронични или повтарящи се стомашно-чревни симптоми.
Каква е ролята на чревната микробиота за храносмилането ?
Червата се състои от 3 неразделни "елемента", които работят в синергия: чревната микробиота (наричана още чревна флора), чревната лигавица и чревната имунна система.
Функционалните нарушения на храносмилането се отразяват в променлива комбинация от признаци, които лесно можете да забележите:
Усещане за тежест
Със своите 10 000 милиарда бактерии, чревната микробиота днес се счита за пълноценен орган, който изпълнява много физиологични функции, особено за храносмилането. Има три основни:
- Метаболитна и хранителна функция осигурени от храносмилането (ферментацията) на несмилаеми хранителни вещества, които бактериите са способни да разграждат и производството на странични продукти с полезна метаболитна роля (късоверижни мастни киселини, по-специално витамини от групи В и К).
- Защитна функция срещу патогенни микроби квалифициран като бариерен ефект или устойчивост на колонизация.
- Функция, стимулираща имунната система чревни и периферни
Чревната микробиота взаимодейства с чревната лигавица (която има „филтрираща“ функция) и чревната имунна система (която се намесва в защита срещу агресори и поносимостта на храната). Дисбалансът на тази екосистема вероятно ще причини смущения, особено храносмилателната система.
Синдром на раздразнените черва: често срещано разстройство ?
Днес във Франция, синдромът на раздразненото черво (IBS) е една от най-честите прояви на функционални храносмилателни разстройства. 5 милиона французи са засегнати от тази патология и една четвърт от случаите на IBS следват остър инфекциозен епизод (като гастроентерит например). Това се нарича "пост-инфекциозен IBS", по-често при жени, които са преживели инфекциозен епизод с продължителност повече от 5 дни, придружен от стрес или тревожност.