Чревна микробиота и психично здраве
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Смята се, че чревната микробиота, която съставлява всички микроорганизми в храносмилателния тракт, играе много важна роля за физическото здраве, особено при хроничните заболявания. Това също би оказало голямо влияние върху психичното здраве, особено върху стреса и депресията.
Какво представлява микробиотата ?
Чревната микробиота, известна преди като чревна флора, се състои от 1 кг микроорганизми от всякакъв вид, бактерии, вируси, паразити и непатогенни гъби. Той се намира в храносмилателния тракт главно в тънките черва и дебелото черво и се разпределя между лумена (вътрешното пространство, ограничено от стените му) на храносмилателния тракт и защитния биофилм, образуван от чревната слуз върху вътрешната му стена.
Ролята на тази чревна микробиота е в основата на научните изследвания. Изследванията повдигат булото върху неговите мистериозни - и важни - физиологични функции. Сега знаем, че играе роля в храносмилателни, метаболитни, имунни и неврологични функции. Освен това е сериозна писта за биологични и медицински изследвания. „Чревната микробиота помага както за храносмилането на храната, но също така взаимодейства с мозъка по няколко пътя, и по-специално чрез блуждаещия нерв, който все още е доста загадъчен“, информира д-р Гийом Фонд 1, психиатър, учител, изследовател и автор, специализиран в връзката между микробиотата и психичното здраве в AP-HM в Марсилия.
Последиците от небалансирана микробиота
Когато микробиотата е в дисбаланс, лошите бактерии придобиват значение. Последици от тези смущения? "Лошите щамове заемат място и атакуват червата", казва специалистът по микробиота. "Това се случва с гастроентерит или при прием на антибиотици".
Освен това добрите бактерии намаляват и възпалителните бактерии се увеличават, причинявайки a повишена пропускливост на червата, а възпаление и смущения във всички органи, което може да доведе до депресия, диабет и високо кръвно налягане. „90% от хроничните заболявания са свързани с нарушаване на микробиотата“, уточнява лекарят. Той добавя, че при някои хора се казва, че микробиотата е устойчива: "Тя се връща на естествено място. При други микробиотата не е устойчива и възникват нарушения.".