Чревна флора 8 въпроса за пробиотиците

флора

Диария, колики, алергии ... приложенията на тези микроорганизми са многобройни. Ефективен ли е? Къде са намерени? Актуализация с д-р Флорънс Кампеото, педиатър.

1. Какво представляват пробиотиците ?

  • Пробиотиците са "добри" бактерии или дрожди, които, когато се добавят към храната, ще имат благоприятно въздействие върху вашето здраве. По този начин съществуващата чревна флора се обогатява, така че процентът на "полезните" бактерии става по-голям. По този начин тялото е по-добре подготвено да се защитава срещу различните агресори.

2. Как работи ?

  • Добрите и лошите бактерии се съревновават. Първите са разположени върху чревната лигавица, заемайки мястото на патогенните бактерии и по този начин предотвратявайки тяхното прилепване към стената.
  • Второ, пробиотиците повишават защитната бариерна функция на червата, например чрез увеличаване на производството на слуз или антитела от тип IgA.

3. Кои са най-често срещаните пробиотици ?

  • Представено е предимно семейството на бифидобактериите и лактобацилите. Тези бактерии участват особено в производството на кисело мляко.
  • Във всяко семейство има различни видове. Например, лактобацилите се подразделят на Lactobacillus acidophilus, casei или дори rhamnosus. И накрая, всеки вид пробиотик се състои от различни щамове, които имат специфично свойство за здравето.
  • Активната бирена мая също е пробиотик. Състои се от микроскопични гъби, обикновено от вида Saccharomyces boulardii.

4. За какви симптоми се използват? ?

  • Доказано е, че пробиотиците са ефективни за профилактика и лечение на остра ротавирусна диария, която засяга особено бебетата през зимата. Поглъщани ежедневно, тези микроорганизми намаляват риска от заразяване с болестта, а когато се появи, намаляват нейната продължителност, тежест (риск от хоспитализация) и броя на изпражненията.
  • Същите ефекти се получават при диария, свързана с приема на антибиотично лечение. В този случай чревната флора е в дисбаланс, тъй като антибиотикът не само унищожава патогенните микроби, но и тези, които обикновено живеят в червата. Добавянето на пробиотици ще възстанови качествената флора. Сред изследваните видове Saccharomyces boulardii и Lactobacillus rhamnosus са дали добри резултати. В областта на алергията пробиотиците също заемат специално място. Всъщност децата, алергични към протеини от краве мляко, са забелязали, че тяхната екзема намалява много значително след прием на пробиотици като Lactobacillus rhamnosus GG.
  • Трета област на действие: респираторни инфекции. Ринитът, бронхитът и отитът намаляват по интензивност при лечение с пробиотици. Чрез регулиране на имунната система тези микроорганизми също могат да намалят значението на алергичния ринит.