Чревна дисбиоза много реален здравен проблем; Кутията на зърната

Véronique Cousineau; ND, RHN

реален

Храносмилателната система на човека е с безспорна сложност. През последните години червата е обект на много изследвания, тъй като все повече наука потвърждава, че чревната ни флора действа като определящ фактор за здравето.

Всъщност червата е домакин на малко над 500 различни микробни вида. В червата има девет пъти повече бактерии, отколкото клетки в цялото тяло. Тези организми живеят заедно и осигуряват храна за храносмилането, основата на нашия имунитет и производството на невротрансмитери (биохимични пратеници, които регулират настроението). По този начин видът и броят на бактериите, които какавидират червата, играят ключова роля за здравето и профилактиката на заболяванията.

Нормално е обаче да се надяваме, че тези организми съществуват по хармоничен начин. За съжаление днес поне 85% от населението изпитва дисбаланс на бактериалната флора в червата. Това състояние е известно като дисбиоза или чревна дисбиоза.

Какво е дисбиоза

Дисбиозата се характеризира с дисбаланс на нормалната чревна флора, причиняващ нежелани ефекти. Това е много често срещано състояние, което причинява редица симптоми.

За съжаление, в алопатичната медицина тя рядко се изследва и следователно обикновено не се разглежда в конвенционален план за лечение. По този начин, дори ако концепцията остава относително нова в Северна Америка, концепцията за дисбиозата до голяма степен е вдъхновила и повлияла на последните четири поколения европейски физици.

Има много причини за чревна дисбиоза:

  • Цезарово сечение;
  • Използване на антибиотици;
  • Консумация на захари и преработени зърнени храни;
  • Липса на фибри в диетата;
  • Прекомерна консумация на месо;
  • Стрес;
  • Прекомерна употреба на алкохол;
  • Липса на храносмилателни ензими;
  • Прием на орални контрацептиви;
  • Прием на стероиди;
  • Прием на кортизон.

Тези фактори нарушават нормалната бактериална флора в червата, позволявайки на патогенните (нежелани) организми да се размножават допълнително. Въпреки това, винаги е възможно да се обърне състоянието, особено при профилактика или веднага щом се появят първите симптоми.