Човешки защитни механизми
Всички поддържаме устойчиво положително самочувствие. Не зависи от това как наистина се е развил животът ни. Професори, работници, портиери, затворници, осъдени на дълги затвори, алкохолици и наркомани - всички са склонни да се оценяват положително. Това е доказано за първи път от канадския психолог Т. Дембо, а у нас методът й е разработен от известния психолог С. Рубинщайн.
Този термин възниква в рамките на психоаналитичната школа. Много механизми на психологическа защита са описани от 3. Фройд. Този въпрос е разработен подробно от дъщерята на 3. Фройд Анна Фройд. Известни неопсихоаналитици са допринесли за теорията за психологическата защита.
А. Фройд вярва, че целта на психологическата защита е да се намали нивото на тревожност и страх в ситуация на вътрешен конфликт. Механизмите на психологическата защита не разрешават конфликта, а само намаляват нивото на тревожност.
Домашният психолог Ф. Е. Василюк подчертава, че процесът на психологическа защита е принудителен, в повечето случаи в безсъзнание. Отношението на психологическата защита към реалността - отричане, изкривяване, скриване на реалността от себе си, бягство от нея, самоизмама.
Всички защитни механизми имат две общи черти: 1) те действат на несъзнателно ниво и следователно са средство за самоизмама и 2) изкривяват, отричат или фалшифицират възприемането на реалността, за да направят безпокойството по-малко заплашително за индивидуален. Трябва също да се отбележи, че хората рядко използват един-единствен защитен механизъм - те обикновено използват различни защитни механизми за разрешаване на конфликти или намаляване на тревожността. Ще обсъдим някои от основните защитни стратегии по-долу.
Изтласкване. Фройд разглежда репресията като основна защита на егото, не само защото е основата за формирането на по-сложни защитни механизми, но и защото осигурява най-прекия път за бягство от тревожност. Понякога се описва като „мотивирано забравяне“, репресията е процес на премахване от осъзнаването на мислите и чувствата, които причиняват страдание. В резултат на действието на репресия хората не знаят за провокиращите ги безпокойство конфликти, а също така не помнят травматични минали събития. Например, човек, страдащ от ужасяващи лични неуспехи, може да стане неспособен да разкаже своите травматични преживявания чрез репресии.