Човекът с железните ръце - постно или дебело
Мършав или дебел: Мариан, защо сканденберг? Как избра този спорт?
Мариан Ротару: Мога да кажа, че започнах да практикувам сканденберг от гордост ... Първият път, когато влязох във фитнес зала, на 16, направих сканденберг с приятел, който беше с 40 кг по-тежък от мен и той ме биеше. Горд, тренирах донякъде специфично, само от онова, което бях чувал дотогава, и след три месеца тренировки се състезавах в първото национално първенство, където се класирах на 5-то място при юношите.
SG: За обикновения човек сканденберг изглежда много прост: печели най-силният. Обяснете как се провежда мач и ни кажете нещо за състезателната техника в сканденберг.
MR: Сканберг не е изключително спорт на силата, техниката също има голямо значение. В мача е много важно да държите сцеплението възможно най-добре на ръката на противника, а скоростта на реакцията трябва да бъде възможно най-добра. Две от най-използваните техники в сканденберг са "toproll" и "hook". Toproll е методът, чрез който атакувате китката на опонента си, опитвайки се да окажете натиск върху пръстите си, карайки ръката му да се отвори. Когато ръката на противника се отвори, тя ви позволява да достигнете върха на пръстите му, което ви приближава до победата. Куката се използва от тези, които имат повече сила, отколкото техника - опитайте се да фокусирате силата на бицепсите и предмишницата срещу ръката на противника.
SG: Можете да направите кариера от skandenberg?
МР: В Румъния е трудно да се направи кариера в този спорт. Първата стъпка би била спечелването на световно или европейско първенство.
SG: Колко тренирате? Имате треньор, с когото работите?
MR: Тренирам четири пъти седмично във фитнеса и веднъж тренирам специално на масата на skandenberg. Моят фитнес треньор е г-жа Флорина Ровента.
SG: Какви са вашите тренировки? На какви други мускулни групи настоявате освен ръцете си?
MR: Тренировката във фитнеса се състои от класическа програма за бодибилдинг, в която тренирам четири пъти седмично. Тренирам всяка мускулна група веднъж седмично. В сканденберг са важни не само ръцете, но и гърбът и раменете, така че те също се възползват от специфично обучение.
SG: Мачът, който никога няма да забравите? Кажете ни, моля.
MR: Бяха две. Първият мач беше на полуфинала на националното първенство, с състезател, който ме беше победил месец преди това на национално състезание. Мачът започна така: в началото излязохме от гнездото, реферът ни завърза с ремъка, след което мачът се възобнови от ремъка, продължи 30 секунди и противникът направи грешка в лакътя - в мач е разрешено за да сгрешите, във втората загубите мача. След като той направи грешка, мачът се възобнови и след около 1 минута успях да го победя. След това на финала срещнах Андрей Чипреанов, той беше световният вицешампион по професионалисти. На финала загубих от него.
SG: Лесно е да осъзнаете, че натискът върху ръцете по време на мач на skandenberg е огромен. Как да се отпуснете след мач?
MR: След мач масажирам ръцете и хидратирам.
SG: Спазвате ли определен хранителен режим? Кои са храните, на които разчитате/кои са храните, които избягвате?
MR: Не мога да кажа, че спазвам определена диета. Опитвам се да се храня възможно най-здравословно. Разчитам много на богати на протеини храни: пилешки гърди, говеждо месо, риба. Избягвам много бързо хранене.
СГ: Сканберг е скъп спорт?
MR: Зависи какво очаквате тук. Колкото по-големи са целите, толкова повече трябва да инвестирате. Но като цяло сканденбергът не е скъп спорт!
С.Г .: Освен сканденберг, какви по-практични спортове?
МР: Освен сканденберг, практически тенисът и футболът са хоби.
С.Г .: Мариан Ротару с три думи?
MR: Амбициозен, упорит, упорит.
запис
Национално първенство 2008: 5 място юноши +75 кг
Купа Тулча 2009: 1-во място отворени юноши
Национално първенство 2009: 4-то място юноши +75 кг
Купа на Румъния 2010: 3-то място за възрастни 78 кг
Национално първенство 2010: 2-ро място за възрастни 75 кг
Tarnavelor Cup 2010: 1-во място за възрастни 78 кг
Интервю: Стефан Стан
Снимка: Личен архив