Човек има лесен начин да се пребори с епидемията от затлъстяване

От д-р Eric Du Perret

начин

Ще позволи ли достиженията на правото на ЕС да се бори срещу вродените? Отговорът е да! При хора с генетична предразположеност към затлъстяване, само физическата активност може да модифицира тази тежка предразположеност. И това го знаем отдавна. Остава да го приложите !

Публикувано на 26.05.2018 11:05

Отговорните за епидемиологията, тази наука на медицината, която изучава еволюцията на човешкото здраве, са много песимистични относно развитието на нашето тегло и прогнозират епидемия от затлъстяване, която рискува да застраши глобалната еволюция на продължителността на живота и да легне за неприятни хронични заболявания за ежедневието на тези, които страдат от това ... Това дава гордост на всички изобретатели на често ексцентрични диети и на търсенето на фармацевтичната индустрия, което все още блокира пред новия Свещен Граал, анти-затлъстяването чудо хапче !

Решението обаче е известно. Можем да обобщим, като кажем: по-добре е да бягаме, отколкото да затягаме колана ... Това е показано в продължение на повече от 20 години от голямо проучване, което се нарича EPIC-Norfolk и което в началото се интересуваше от рак. Много важно проучване, тъй като в него участваха 20 000 мъже и жени, които бяха претеглени и измерени. ДНК проба направи възможно да се определи тяхната предразположеност към затлъстяване. Оттам нататък учените търсеха дали екологичен фактор като физическа активност може да повлияе на тази генетична чувствителност. Резултатите изумиха всички лекари: при тези хора физическата активност наистина намали генетичния риск от затлъстяване с 40%. В резултат на това тези хора не отслабнаха ... те просто никога не напълняваха. Чрез използване на универсално и безплатно лекарство: физически упражнения! Тези обещаващи резултати вдигаха много шум по онова време, защото те дадоха на лекарите инструменти, които да ги насочват, както за предотвратяване, така и за оптимално управление на хронични заболявания като затлъстяване, при което спазването им е от съществено значение.