Чорапите на човешкото тяло се фокусират върху фасцията
В днешно време все по-често срещаме термина фасция, но много хора все още не разбират защо е толкова важно: те не знаят какво означава тази дума, какво означава и как тази неизвестна съединителна тъкан може да причини болка.
Фасцията е дума от латински произход, което означава лента, плетене.
Най-често срещаният тип тъкан в човешкото тяло е съединителната тъкан, един от които се нарича фасция, която обгражда цялото тяло, обгръща мускулите и образува кохерентна система като „отглеждане“. Освен че гарантира, че се формират правилните вериги на движение, всичко играе важна роля в снабдяването с хранителни вещества.
Основните функции на фасцията са:
- „Опаковане“, защита и хранене на тъканите и органите,
- равномерно разпределение на стресовите ефекти, свързани с движението в тялото,
- защита на мускула от преразтягане и разкъсване,
- изпълнение на динамични движения,
- предаване на информация за положението на тъканите и позицията на мускулите и централната нервна система.
Мускули и фасции
Докато в продължение на няколко години или десетилетия здравната наука се е фокусирала почти изключително върху функцията на мускулите и определени мускулни групи, все повече хора сега изучават ролята, функцията, функцията на фасцията и как всеки мускул/мускулна група работи заедно, ефект върху организма като цяло.
Ако споменем фасцията, трябва да мислим в така наречените вериги:
Най-голямата разлика между фасцията и мускулната тъкан е, че последната е много по-гъвкава, така че цялостната фасция е много по-уязвима.
Което нарушава еластичността на фасцията?
Еластичността на фасцията се осигурява от съдържащия се колаген и еластин. При нормални обстоятелства той формира система, която осигурява безпрепятствено, безболезнено движение, но поради неправилна употреба или липса на такава, тя може да претовари или отслаби мускулната тъкан по същия начин.
Ако не е достатъчно гъвкав, фасцията е повредена, не може да изпълнява функциите си и движението може да бъде ограничено и в някои случаи затруднено. В резултат на това тялото е претоварено, в някои области може да се развие болка, което значително ограничава ефективността на движението.