Член 27775

Описание на готварската книга за 17-дневната диета
От библиотеката с рецепти, която поддържа хранителната програма на 17-дневната диета, можем да направим гама от ястия, които да отслабнем бързо и лесно, без да ни измъчваме постоянно или да пропускаме различни вкусове. Като личен лекар и специалист в популяризирането на значението на профилактиката на заболяванията, д-р Морено вярва, че здравословната храна може да бъде и вкусна! Той отказва да приеме виждането, че трябва да прекаляваме с диетата си или че диетичните храни непременно са с вкус на дървени стърготини. Това просто не е вярно! С малко внимание можем да се зарадваме с невероятно добри вкусове.
Приготвянето на повечето ястия, описани в готварската книга, отнема максимум 30 минути. Не се нуждаете от дълъг списък за пазаруване, за да получите съставките, няма сложни процедури за готвене, а инструкциите за приготвяне са лесни. Освен това всички ястия се основават на съставки, които могат да се консумират по време на 17-дневната диета. Познавайки рецептите в готварската книга, можем смело да започнем диетата - или, ако вече сме започнали, можем да я продължим - не сме застрашени от опасността, която дебне за всички, които се хранят: при липса на вкусове, за хамбургер.
Така че няма нужда да жонглирате с ножове в кухнята, или да се счупите, за да създавате произведения на изкуството, или веднага да получите степен на Cordon Bleu. Вместо това всичко, от което се нуждаете, са прости, лесни за приготвяне рецепти, за да приготвите невероятно вкусна храна. Точно за това става въпрос в тази готварска книга.

---