Чисто нов диетичен трик за ядене от чиния с този цвят, ако искате да отслабнете - BlikkRüzs

снимка: Гети Имиджис

диетичен

Имаш един?

Ако мислите, по отношение на диетата, без значение каква цветна плоча ядете, грешите. Доказан факт е, че консумираме по-малко калории, когато цветът на храната и чинията са много различни. Поради контрастния ефект имаме чувството, че на чинията има много по-висока доза, отколкото е в действителност. Синята чиния е най-добра, защото синята храна е най-рядката. Ако не вярвате, опитайте и следващия път поднесете обяд в синя чиния.

За да получавате последните ни новини, влезте Към нашата група във Facebook!

5 въпроса, които трябва да обмислите преди да закупите дом (x)

8 серии за любовта - романтична атмосфера е гарантирана (x)

Така че накарайте вашия човек да почисти - ВИДЕО! (х)