Чисто ядене 10 дни без захар и аз просто се тълпям - FOCUS Online
Живот без захар - от седмица и половина тествам пълния отказ от сладкиши и зърнени храни. И засега с успех. Но вместо да съм щастлив, продължавам да стена.
Идвам сутринта в офиса и първото нещо, което виждам, са шоколадови целувки. Много шоколадови целувки. Един колега я сложи в кухнята, защото беше нейният рожден ден. Всъщност хубав жест, но вече ми беше достатъчно: Не може ли сладкото изкушение поне да изчака, докато изпия кафе?! „Това не може да е истина!“, Избухнах раздразнен. Все още съм твърде уморен за изпитаната устойчивост на захар.
Но щом седна, това продължава. Колега до мен с удоволствие дъвче гелче с масло. „Разтрий го под носа ми“, прошепвам му. Знам, че той не може да се сдържи, но просто прекалено ревнувам от закуската му. Сега бих искал да хапна този солено-мазен геврек.
Картон от сурова храна вместо пържени картофи
Не става по-добре и на обяд: докато хората около мен ядат пържени картофи и къри, аз смесвам олиото и лимоновия си дресинг със салатата, която донесох със себе си в столовата (оцетът има - точно - твърде много захар). Наистина е вкусно, но просто не мога да извадя аромата на пържените картофи от носа си. „Не говорите сериозно?“ Оплаквам се на двама колеги, които сега седят до мен със съда.
След почивката друг колега яде голямо парче шоколадова торта до мен. Стомахът ми отново ръмжи. Като разсейване дъвча морков, но по някакъв начин сега има вкус само на картон. Продължавам да се взирам като луд в тортата, която малко по малко изчезва в устата на колегата. „Наслаждавай се“, изсъсквам я саркастично.
Ударните атаки имат ефект
Дразня се. Откакто спрях да ям захар, изглежда, че моята среда практически не е нещо друго, с което да се храня. Винаги има някой, който яде нездравословно близо до мен. Почерпя се с кокосов чипс. И вече колега застава до мен, повдига вежди и пита с тон на главен учител: "Е, наистина ли няма захар там?" Имам достатъчно. „Човече, млъкни!“, Викам му. Изглежда озадачен и тръгва с мърморещо „Всичко е наред“.
Оттеглянето на захарта влияе на настроението ми. Особено когато непрекъснато разглеждам най-вкусните неща, но нямам право да ги ям. В началото някои колеги обичаха да ме провокират умишлено, като държаха шоколадови пръчици под носа ми. Това междувременно спря. Изглежда, че моята тъпа реакция работи.