Чисто естествен ли е макробиотичният диетичен протеин
Краткият отговор е: Да, макробиотичната диета е с високо съдържание на протеини. Отговор, обяснен по-долу.
Що се отнася до въпроса с протеините, както сред професионалистите, така и сред непрофесионалистите, те почти без изключение повтарят добре гравираното и научено изречение, че правилният протеин може да бъде въведен само от животински произход и тук имаме предвид основно месо. Ако искаме да знаем какъв дългосрочен (поне 1-годишен) опит имат с растителната диета, скоро се оказва, че нямат опит, или по-скоро просто са стигнали до това „без месо през цялото време“. Така че или нямат опит, или очевидно са просто негативни.
Последиците от „нормалните“ хранителни навици са все повече и повече затлъстяване, хранителна алергия, хранителна чувствителност, проблем с кожата, диабетици, ракови възрастни и за съжаление деца, намален режим на физически и психически упражнения, но е много трудно нещо, което не сме направили. За щастие все повече и повече съзнателни хора, които вече познават собствения си живот, зависят само от тях, а не от родителите, семейството, съседа, приятелите, лекарите и т.н. Със сигурност ще дойде момент в живота ни, когато трябва да се обърнем навътре, да се справим със себе си и тази прекрасна „работа“ със сигурност ще бъде част от трансформирането, реформирането и промяната е очевидно към растителната диета. Защото ние инстинктивно чувстваме, че е добре, че се нуждаем от него, защото той ни наблюдава, изгражда ни, ние сме по-силни от него.
Протеин в макробиотичната диета
Явно са необходими протеини, без протеин няма растеж. Протеините се състоят от аминокиселини, около 10 от повече от 20 са от съществено значение за нас и те трябва да се приемат „отвън“. Природата, в която живеем, е перфектно „творение“, защо да мислим, че естествените храни не съдържат всички тези аминокиселини перфектно? От друга страна е факт, че ако напр. искаме да получим тези аминокиселини чрез макровеганска диета, трябва да ядем храни с високо съдържание на протеини всеки ден. Би ли било невъзможно? Няма начин. Комбинацията от зърно-бобови култури-зеленчукови семена осигурява най-сложния прием на протеини докато поддържаме чревната флора чиста, поддържаме киселинно-алкалния баланс на тялото, без да натоварваме бъбреците, ние оставаме енергични от него. Диети с високо съдържание на животински мазнини, ниско съдържание на фибри, уморени, сънливи или.