Чист инулин корен от цикория инулинови влакна
Имате ли проблеми със запек, подуването на корема ви притеснява, спазмите в корема затрудняват живота ви или има дни, в които диарията ви стресира? В този случай трябва да прочетете повече за инулина и може би дори да потърсите хранителна добавка, която съдържа инулин.
Ако не знаехте, инулинът е пребиотик и е разтворими фибри, съдържащи се в цикория, банани, пшенични трици, лук, праз, чесън, аспержи, хрян и много зеленчуци и плодове.
Инулинът като източник на разтворими фибри също може да помогне за заместване на мазнини, захари или въглехидрати.
Той е много популярен сред тези, които искат да оформят фигурата си, защото има свойството да намалява апетита и да поддържа ситост за дълго време, без странични ефекти. Той има свойството да забавя храносмилането и чревната абсорбция, така че тялото да абсорбира по-малко количество калории от храната, като същевременно улеснява чревния транзит.
Диабетиците и тези, които искат да намалят приема на захар, могат да използват чист инулин на прах, тъй като инулинът е естествен заместител на захарта, не повишава кръвната захар и не се нуждае от инсулин, за да се разгради.
Друга интересна особеност е, че улеснява ефективното усвояване на витамини и минерали от храната и помага за усвояването на калция в организма. Тази способност да оптимизира усвояването на хранителните вещества от организма е много по-важна по време на загуба на тегло, когато поради диетичен дисбаланс има предразположение към загуба на минерали или витамини.
Чист инулин Каливита е хранителна добавка, съдържаща 198,5 g 100% чист инулин, без помощни вещества, лесна за дозиране. Прилага се максимум 3 пъти на ден по една чаена лъжичка прах, смесена в храна или напитка. Ако се интересувате от чист инулин, можете да го поръчате тук.