Чипове или бонбеци Кои ще ви направят по-дебел NEON

Flickr Най-злият индиец

направят

Между шепа чипс с вкус на червен пипер и шепа ягоди Tagada, сърцата ни се залюляват. Да, нанася щети, ние го знаем, но не със същата скорост ...

Време е за лека закуска. След малко сладолед искате да продължите да се поддавате на зова на мазнините. Но вие се колебайте: между бонбони и чипс, какво ще има най-малко влияние върху плячката ви ? Изследователи от Харвардския университет са наблюдавали диетата и теглото на 120 877 американци в продължение на двадесет години. В резултат на това възрастните наддават средно по 1,5 килограма на всеки четири години. В детайли, сред всички храни, свързани с увеличаване на теглото, най-виновници са ... чипсът. В равни количества, т.е. 100 грама, чипсът е 570 калории, докато бонбеците са 380.