Чийзкейк - съдържание на калории

чийзкейк

От всички сладки десерти чийзкейкът има много високо съдържание на калории, така че когато го получите, трябва да запомните, че може да доведе до образуването на допълнителни сантиметри в талията.

Съдържание на калории в класически чийзкейк

По време на приготвянето на този вкусен и деликатен чийзкейк се използват различни сортове, например:

  • Филаделфия;
  • Маскарпоне;
  • Рикота;
  • Домашна извара.

Това се дължи на високото съдържание на сирене в десерта. Отличава се с високото си калорично съдържание. Средно съдържанието на калории на 100 грама пай може да варира от 300 до 700 kcal. Това директно зависи от съставките му. Но дори момичетата, които следват фигурата, могат да бъдат поглезени с парче от тази баница. Основното нещо е да изберете нискокалорични видове. Избирайки класическа рецепта, ще получите 300 ккал на 100 грама десерт. Хранителната стойност ще бъде: мазнини - 15 грама, въглехидрати - 30 g, протеини - 60 g.