Чийзкейк по-малко от 200 калории; Аз съм алчен; Но аз се лекувам!

чийзкейк

Рецептата за моя шоколадов фондан с по-малко от 100 калории беше истински успех.

За мен: Бях изумен от създаването на този супер здравословен десерт.

За околните: намират за невероятно да могат да ядат торта с толкова ниско съдържание на калории.

И накрая за вас: тази рецепта е много оценена от скъпите ми посетители.

Затова си казах: ами ако започнем отначало ?

Прерових много леки рецепти за вас. И намерих рецепта за вас, винаги вкусна (защото целта е да пирувате, нали?) Но супер супер лека !

Назовах ... Кокосов шоколад чийзкейк !

След внимателно изчисление вашият дял от този чийзкейк не си струва ОТ 190 калории частта !

И най-добрата част от всичко това е, че съставките са просто добри, здравословни, балансирани продукти: 0% извара, яйца, кокос, 75% шоколад (можете да замените с друг шоколад, ако искате да не харесвате тъмен, калории няма да се промени, просто ще бъде малко по-малко здравословно).

Кокосов шоколад чийзкейк

Съставки

  • 500 грама 0% извара
  • 2 кисели млека 0% кокосов вкус (Taillefine или Yopa.)
  • 4 супени лъжици кокосово брашно
  • 5 яйца
  • 4 супени лъжици настърган кокос
  • 4 супени лъжици ксилитол (или друг подсладител)
  • 100 грама тъмен шоколад над 75% (заменяем с млечен шоколад, но ще бъде по-малко здравословен)