Четкането на зъбите нови правила ще удължи живота
Най-простата ежедневна процедура - миенето на зъбите - удължава живота на човек средно с пет години. Учените са стигнали до такива резултати. Но такъв „жизнен придатък“ ни очаква само в случай на умело и абсолютно правилно извършване на всички манипулации, на които всеки от нас трябва да е научен от детството. И този процес е изпълнен със скрити заплахи ...
И това може да доведе до противоположни резултати: вместо здрави зъби - остра болка плюс множество стомашни заболявания и евентуално нещо по-сериозно. Ново проучване, проведено през 2010-12 г. в САЩ допълни препоръките за грижа за устната кухина с някои разпоредби, в които е трудно да се повярва.
"Миенето на зъбите след хранене не се препоръчва!"
В резултат на проучвания, проведени под ръководството на главния зъболекар на Съединените щати, беше установено, че след ядене на храна или топли напитки (например кафе), трябва да се въздържате от миене на зъбите поне час. В противен случай тази процедура ще навреди на зъбния емайл и съответно ще донесе много повече вреда, отколкото полза. Освен това изследването оспорва друга привидно аксиома: колкото по-често си миете зъбите, толкова по-добре. Въз основа на ново изследване, трябва да миете зъбите си с четка за зъби максимум два пъти на ден: сутрин и преди лягане. През деня е по-добре да замените четката и пастата за зъби с изплакване с вода, дъвка и клечка за зъби.
Но процедурата за миене на зъбите след пиене на сода е особено разрушителна: четката за зъби в този случай помага на разрушителната киселина да проникне в дентина, заобикаляйки зъбния емайл и зъбите стават неизползваеми в пъти по-бързо. Имайте това предвид, когато обучавате детето си да практикува устна хигиена.