Четка за целулит - отслабвайте лесно
Освен това повишава общия тонус на тялото, помага за намаляване на нормалните мастни натрупвания, стимулира мозъка и облекчава психическия стрес.
Само пет минути триене дневно в продължение на няколко месеца може да подобри храносмилателната система, да ускори метаболизма, да повиши енергийното ниво на тялото и да укрепи имунната система.
Тази процедура може да забави развитието на естествените процеси на стареене на кожата.
Активира се и кръвообращението и кръвта започва да доставя хранителни вещества по-ефективно на органите в близост до мястото на триене. По-специално се подобрява процесът на подаване на кислород до органите на тялото. Тази процедура помага за намаляване на целулита, постепенно разтваряне на мастната тъкан, състояща се от излишните мастни клетки и изхвърлянето на токсини през различни канали, особено каналите на лимфната система. Редовното триене ще направи бедрата ви отново гладки.
Избор на четка за триене
Ще ви е необходима четка от естествени конци, много твърда, с дълга дървена дръжка.
Меката четка с четина няма да има желания ефект. Ако при първата употреба ви се струва, че четката не само надрасква тялото ви, но и разбива кожата ви, трябва да я накиснете във вода и след това да я изсушите. Така тя ще стане достатъчно мека, за да не увреди кожата.
За хигиенни цели измивайте четката седмично, ако е необходимо и по-често. Миризмата на четката през първите седем седмици ще покаже, че тялото ви премахва нещо вредно. Това е нормално.
Как да търкате, за да се отървете от целулит
Не забравяйте да търкате сухата кожа преди да вземете душ или вана.
Цялата процедура ще отнеме не повече от пет минути. Първите месеци трябва да се втриват ежедневно, след това всеки ден. Когато сте напълно елиминирали целулита, правете това поне два или три пъти седмично. Това ще служи като профилактика, не искате целулитът да се връща отново.
- Започнете да триете задната част на краката си с дълги, прости удари.
- След това отидете до бедрата, преместете се отдолу нагоре, доколкото е възможно, и към онези места, където натрупванията на целулит са най-очевидни.
- Завършете триенето, като се движите около задните части.
- След триене на двата крака вземете душ или вана. Водата ще успокои кожата ви. След водните процедури кожата се почиства старателно от замърсявания и е готова за нанасяне на антицелулитни кремове и масла.
Не търкайте кожата на места с повреди, синини или възпаления.
Ако имате разширени вени, екзема или псориазис, не го разтривайте върху засегнатите области.
Не забравяйте, че дори такова мощно оръжие в борбата с целулита, като триене с четка, няма да донесе желания резултат, ако не следите диетата си.