Четиридесет дни строг пост е полезен и днес
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Добре сме в периода на Великия пост: 40-те дни преди Великден започнаха в Пепеляна сряда, тоест на 14 февруари тази година. Ако, от друга страна, погледнем календара, вече можем да видим, че е Великденски понеделник, 2 април, тоест на практика говорим за 48 дни. Как е това? И как оттеглянето на храна се отразява на нашето здраве?
Строг пост
Седем неделни дни са пропуснати от постните дни, а Великденският понеделник вече не е част от Великия пост. Тези дни, без изключение, са всички празници: никога не се пости на празник, а се празнува
Обяснява 24.ху-нак Д-р Szabolcs Nagypál Римокатолически богослов, асистент в университета Eötvös Loránd.
В момента има два вида правила за четиридесет дни. Строг пост се провежда само два дни, в Пепеля сряда и Разпети петък: по това време трябва да се храните без месо, да ядете не повече от три пъти и да сте сити само веднъж. Шест бързи петъка принадлежат към по-малко строгия бърз клас, в който случай трябва да се храните без месо. В други дни обаче няма никакви ограничения. Пийте каквото и да е количество безплатни, опияняващи напитки, разбира се (в строга) умереност.
Самата практика на гладуване преди Великден се развива през четвърти век. И че трябва да започне в сряда, тоест да продължи точно четиридесет дни, през седми век. Но не винаги беше толкова леко, колкото сега.
Четиридесет
Най-строгата форма беше така наречената (истинска) четворка: в този случай, през Великите пости, човекът, който пости, всъщност яде само веднъж, а именно след изгрев, т.е. при залез слънце.
Най-строгият последователно четиридесет последователно вегетативно, като се избягват не само месото, но и яйцата и млечните продукти
Казва богословът.
Гладуването винаги е имало специфична рамка, свързана с възрастта и здравословното състояние. Децата на възраст под 14 години и тези на възраст над 60 години изобщо не подлежат на гладуване, а между 14 и 18 години само забраната за месо.
Тези, които се занимават с тежка физическа работа, също са освободени от гладуване или чийто живот би бил в опасност и за които е невъзможно да се спазва. Например, защото се хранят. Разбира се, гладуването „пропуснато“ поради болест или други причини не трябва да се подменя под каквато и да е форма.
Три хранения са достатъчни, но пет са по-добри
Бяхме любопитни как съвременната наука и по-точно науката за храненето оценява гладуването. Според горното Доротя Сврака диетолог, диетолог в Медицински център Lifestyle.
Само по себе си толкова много оттегляния нямат физиологичен ефект, дори в строгите дни на гладно човек се чувства най-много по-лесно и по-добре. Може би той яде малко повече преди и след, защото тялото компенсира.