Четири рецепти с цели яйца за бебета от 6 месеца
Включването на цели яйца в бебешката храна е постепенен процес и важна стъпка в растежа и развитието на вашето дете.
Много нови майки може да се чудят: "На каква възраст бебето може да яде яйца?" Отговорът: 6 месеца! Според актуализираните насоки за хранене на бебета от 2013 г. на Health Canada, яйцата могат да бъдат включени в диетата на бебета на възраст 6 месеца, за да се предотврати алергия към яйца.
Ето няколко вкусни, бързи за приготвяне рецепти за яйца, които можете да адаптирате според вкуса на вашето 6-месечно дете:
1. Смес от яйца и зеленчуци
Тази рецепта за бебешки яйца е просто вълшебна. Яйцата, като мантията на невидимостта на Хари Потър, са идеалният камуфлаж, който ви позволява да скриете каквото искате - в този случай моркови и грах.
Тази рецепта ще ви плени със своята простота:
Съставки
- 1 твърдо сварено яйце
- Зеленчуци (моркови, грах или и двете)
- "Смазка за лакти" (за смачкване на сместа!)
Подготовка
- Сварете или сварете зеленчуците на пара, докато омекнат.
- Натрошете цялото яйце и зеленчуците, за да получите гладка и приятна паста.
- Сервирайте с усмивка.
2. Зеленчуци, яйце и кафяв ориз
Тази идея за вкусно бебешко хранене е идеална за новородени бебета. # legumenoum!
Съставки
- 2 твърдо сварени яйца
- 1 чаша кафяв ориз, варен
- 1/4 чаша всякакви зеленчуци по ваш избор, сготвени и намачкани на пюре (броколи, моркови, зеле, сладки картофи или грах - оставете въображението ви да се развихри!)