Четения, за да ви вдъхновят за по-красив живот BookMag
За да станете по-добри, да се развивате духовно и да се наслаждавате още повече на всичко, което имате, не е нужно да харчите много пари за скъпи курсове за личностно развитие, не трябва да правите десетки терапевтични сесии на прекомерни цени, не е нужно отивате в лагери за благосъстояние. Мисля, че всичко, от което се нуждаете, е купчина добре подбрани книги, приятно, тихо място и любимата ви напитка до вас! 🙂
Например, ако сте отчаяни и не можете да намерите решения за тъга, безпокойство, обезсърчение, вече не сте мотивирани в кариерата или личния си живот, знам някои заглавия, които биха ви помогнали.
самоанализ, на Карън Хорни, от колекцията Психология за всички на издателство Trei, е полезно ръководство за тези, които искат да се опитат да бъдат едновременно търпеливи и аналитични. Има достатъчно аргументи, както за, така и против: ние се познаваме най-добре, самоанализът е градивен, когато го използваме в услуга на желанието да станем по-добро, по-надарено и по-силно същество и получените прозрения чрез самоанализ те се приемат по-добре; от друга страна, емоционалните фактори и съпротивата са важна трудност в това начинание. Основният метод е добре познатата свободна асоциация, а посланието на книгата е просто, но много красноречиво: защото вашият живот е най-добрият психотерапевт, вярвайте в себе си.!
Добавяме неговите есета Вилхелм Стекел от силата на звука Дълбините на душата, който се занимава с най-разнообразните теми от ежедневието: „вторият свят“ (светът на въображението); благодарност и неблагодарност; мързелът и склонността на човека да бъде мързелив, но също така и потискането на порива към мързел и превръщането в неговата противоположност, хиперактивност; независимост от гледна точка на младия човек, който просто върви в живота, ревността и приятелството. По-добро разбиране защо се укриваме в мечтанията и релаксацията, когато сме изправени пред проблемите на съвременния живот.
В свят, доминиран от консуматорството, стремежът към богатство и почести и фалшиви рецепти за щастие, Ерих Фром ни учи, в Изкуството да бъдеш, как да се освободим от илюзии и готови идеи и как можем да използваме вътрешните си енергии, за да водим смислен живот. Преходът от загрижено съществуване на притежание и обогатяване („притежание“) към живот, основан на осъзнаване и развитие на собствените душевни качества („същество“), води непосредствено до състояние на психическо просветление и духовно богатство. Ако в обема Да има или да бъде?, Фром обсъжда политико-икономическите решения за автентичен живот, в тази книга той спира върху отделните техники на концентрация и духовно пробуждане, ориенталска медитация и самоанализ във фройдистки ключ. Всичко това има за цел да увеличи способността ни да обичаме, да мислим критично и да действаме креативно и продуктивно.
Мисля, че всички ви пожелават щастлива връзка, красиво семейство и група приятели, с които да споделяте страсти, преживявания, спомени.
Ако това е вашата уязвима област, тогава трябва да прочетете друга книга Вилхелм Стекел - Психологията на мъжката еротика, тогава Женска психология на Карън Хорни, Но и Начините на влюбване. Как избираме любимия човек от Ayala Malach Pines, защото живеем в култура, която изгражда високи очаквания за нас по отношение на романтичната любов. Изрази като „любов от пръв поглед“, „перфектно съвпадение“ и „направени един за друг“ са ни познати и пораждат високи очаквания по отношение на любовта.
Намерих го и за изключително интересен Любовта не е достатъчна, от Аарон Т. Бек, ясна и убедителна демонстрация на идеята, че брачните недоразумения почти винаги се дължат на нереалистични очаквания или преувеличени прогнози, нарушени от реалността. Партньорите трябва да си сътрудничат, да приемат компромиси, да вземат и уважават решенията заедно. Те трябва да бъдат гъвкави, възприемчиви и прощаващи, да си търпят грешките, несъвършенствата и странностите. Култивирането на тези „добродетели“ с течение на времето води до развитието и узряването на брака и трябва да се съгласите, че тези принципи са еднакво валидни в бизнеса или в приятелствата през целия живот.
Пожелавам ви четения, които ще ви вдъхновяват за по-красив живот!
Този пост беше публикуван в четвъртък, 7 август 2014 г. в 8:50 ч.