Често задавани въпроси за вътрешния цикъл

често

Често задавани въпроси за вътрешния цикъл

Намерете отговорите на вашите въпроси относно вътрешно колело. Известно още като въртящ се велосипед или велосипед за колоездене, това фитнес устройство се появява само във фитнес залите през 90-те години! Сега той е основен продукт във фитнес залите и става все по-популярен в домашния фитнес.

Какво се върти ?

Сигурно вече сте чували за въртящия се велосипед, наричан още велосипеден велосипед или дори колоездачен велосипед на закрито! Този мотор с футуристична форма е фитнес устройство, първоначално разработено, за да позволи на топ спортистите да продължат да въртят педалите през зимата! Днес тя е широко демократизирана и се практикува във фитнеса, в групови уроци или у дома.

Този велоергометър се отличава със своята структура. Състои се от тежко инерционно колело с фиксирано зъбно колело, което принуждава потребителя да върти педала постоянно. Той се откроява и чрез позицията на потребителя и лоялността към шосейния мотор. Той предлага множество настройки, за да бъде в позиция, подобна на състезателен велосипедист. По този начин седлото му се регулира двойно (височина и дълбочина) точно като кормилото (в зависимост от модела).

Кой велосипед за колоездене на закрито да изберете ?

Ето основните критерии, които трябва да вземете предвид при избора на вашия въртящ се велосипед:

  • Броят часове употреба на седмица: редовна употреба (макс. 8 часа), полуинтензивна (макс. 12 - 15 часа), интензивна (макс. 20 часа), професионална (повече от 20 часа) ?
  • Спирачната система: от подложка за любители на шосейни велосипеди. Моторизирано магнитно за обикновени спортисти или електромагнитно съпротивление за най-взискателните спортисти.

  • Велосипед, адаптиран към вашия тип тяло: велосипедите за колоездене на закрито не са подходящи за хора под 1m55. Ако сте много високи, консултирайте се с нашите съветници на Declic Fitness преди покупката.
  • Какво искате: имате нужда от програми за обучение? Знаете ли, че вътрешният (фрикционен) гребен велосипед никога не е оборудван с програми и никога не е свързан. Искате ли сензорите да поемат сърдечната честота? Какъв тип кормило търсите? тип кормило.

Внимавайте за капаните! Теглото на маховика на вашия състезателен мотор може да бъде интересно, стига да сравнявате въртящите се велосипеди в рамките на една марка. Всъщност всяка марка изчислява този показател по различен начин.