Често задавани въпроси за хипноза - Често задавани въпроси за хипнотерапията
За да ви дадем основно въведение в темата за хипнозата/хипнотерапията, ние обобщихме отговорите на особено често задавани въпроси на този етап.
Какво е хипноза?
Хипнозата е техника за предизвикване на така нареченото хипнотично транс състояние. Терапевтичното състояние на транс е предимно комбинация от физическа релаксация и психически фокус. Изключение: С метода ActiveHigh, специална, динамична форма на хипнотерапия, трансът е „индуциран“, т.е. иницииран от интензивно физическо движение. Хипнотичният транс е напълно естествено състояние на съзнанието. Всички знаем „ежедневни трансове“, че напр. По време на дълго нощно шофиране или докато гледаме вълнуващ филм, ние също сме запознати с активните трансове: от височината на бегача по време на джогинг или във връзка с танци и музика, почти всеки ден се сблъскваме с феномена „транс“.
Загубвам ли контрол по време на хипноза?
Не, точно обратното! Дори получавате контрол, защото в транс имате достъп до ресурси на вашето подсъзнание, които иначе са затворени за вас.
В безсъзнание ли съм по време на хипноза?
Не, при никакви обстоятелства няма да загубите съзнание под хипноза. Усещането за транс в никакъв случай не е сравнимо с това за безсилие. В зависимост от дълбочината на транса дори е възможно - и определено е желателно в контекста на терапия - да чувате всяка дума и да се чувствате напълно присъстващи.
Може ли да се случи, че вече не се събуждам от транс?
Не, това не може да се случи. Ако транс вече не се извършваше, състоянието на транс би преминало в сън. След това се събуждате, когато сте спали.
Как се събуждате отново?
По време на транса клиентът се ръководи от предложения и ги следва. В края на сесия за хипноза, клиентът бавно и нежно се връща обратно в пълно будно съзнание чрез подобни предложения.
Физическите функции се нормализират, човекът се събужда.
Какво се случва по време на транс?
Будното съзнание е все по-фокусирано, за да може терапевтът да влезе в директен диалог с подсъзнанието на клиента. Вътрешната сцена се отваря; минали или въображаеми бъдещи преживявания могат да се възприемат като абсолютно реални. Физически хипнотичният транс означава максимална невронална релаксация и представлява изключително полезно състояние за целия организъм.Концентрацията на хормони на стреса в тялото намалява, имунната система се стимулира, пулсът и кръвното налягане се променят до стойности, които откриваме при дълбока релаксация.
EHT® хипнозата също използва напр. стимулирането на определени меридианни точки, за да може да се разтварят енергийни блокажи - като никотинова зависимост или прекомерно желание за ядене - често бързо и трайно.
Транс се възприема като такъв?
Докато сте в транс, човек осъзнава този факт само когато се дават определени предложения (напр. „Вашето тяло става тежко като олово“ и можете да почувствате, че всъщност става). Само по себе си усещането за транса не е толкова „различно“, както мнозина очакват.
Състоянието на транс само по себе си е напълно неутрално.
Всеки може да бъде хипнотизиран?
По-голямата част от хората могат да бъдат хипнотизирани, но дълбочината на постигнатия транс и скоростта, с която той е достигнат, се различават от човек на човек. Много внушимите хора могат да се вмъкнат в дълбок транс след няколко минути, докато хората с по-малко внушения понякога се нуждаят от няколко опита.
Не може и не трябва да се хипнотизира Например възрастни хора, когато вече не могат да се концентрират, хора с умствени увреждания и хора, консумирали наркотици от всякакъв вид (включително алкохол).
Лесно хипнотизируем, т.е. особено внушителен, по никакъв начин не означава слаба воля или характер. Напротив: това качество почти може да бъде описано като талант и върви ръка за ръка с оживено въображение, интелигентност и способност за концентрация. По принцип може да се каже, че внушаемостта на даден човек е подложена на естествени колебания като тези на съответната дневна форма. Освен това инициирането на хипноза („индукция“) работи все по-добре, колкото по-често човек вече е бил хипнотизиран.
Как се чувствате в транса и как след това?
Чудесен! Вие сте абсолютно спокойни и спокойни, чувствате се приятно пасивни и сигурни. След събуждане ще се почувствате дълбоко отпуснати и отпочинали.
Как мога да си представя хода на сесия за хипноза?
След като направи анамнезата и предварителната дискусия, която служи за изясняване на проблема и за поставяне на цели, клиентът естествено има възможност да обсъди хипноза и въпроси, свързани с нашата методология с терапевта.
Тогава инициирането на транса става чрез различни видове индукция, които се възприемат като много нежни и приятни. Тук тялото и умът са максимално отпуснати. Тогава транса се задълбочава.
Терапевтичното трансово състояние може да бъде представено като модел като рамка, в която действителната работа на промяната се осъществява чрез разтварящи блокади енергийни процедури, хипнотерапевтични интервенции и съвременни техники за обучение.
По време на цялото времетраене на хипнозата има диалог между хипнотизатора и хипнотизатора. След нежно събуждане се обсъждат усещанията и преживяванията по време на транса, след което клиентът се обучава на техники, с които той - осигурена практика - може да си помогне бързо и ефективно по всяко време, дори в стресови ситуации.
Какво мога да направя сам, за да направя сесията успешна?
Правенето на промени под хипноза означава работа в екип. Само когато сте готови да се потопите в метода, ще постигнем успех. Предоставяме ви различни упражнения и техники, които ще практикувате по време и след вашата EHT® терапия. Този ангажимент от ваша страна е от решаващо значение за вашия успех.
За хода на сесията е от голямо предимство, ако формулирате за себе си възможно най-точно как точно изглежда вашата лична цел по отношение на темата, по която ще се работи. Чувствайте се свободни да направите няколко бележки за тези цели и всички открити въпроси, преди да дойдете на срещата.
Пример: Искате да намалите телесното си тегло чрез хипноза. Вместо настройката „По някакъв начин съм прекалено дебел, направете нещо“ би имало смисъл напр. да формулирам "Бих искал да отслабна 16 кг чрез хипноза и да променя трайно диетата си".
Колко дълго трае резултатът от хипнозата и колко дълго могат да се върнат старите модели?
Постхипнотичното предложение често може да остане ефективно в продължение на години, без да бъде освежено. Някои модели на поведение се консолидират в тяхната промяна чрез повтарящи се сесии, някои предложения трябва да бъдат опреснени само след дълго време. Опитът показва, че фобиите, моделът на поведение на тютюнопушенето или преяждането например, в много случаи могат да бъдат елиминирани много бързо и завинаги.
Проблемният аспект, разрешен веднъж чрез методи за енергийна стимулация на меридиан, не се връща в повечето случаи.
Мога ли да си спомня всичко след хипноза?
Дълбокият транс може да доведе до амнезия; H. човек не помни казаното или само частично. Ако това изглежда важно за терапевта, той може да запази спомените изцяло или след консултация да ги направи недостъпни.
Колко сесии са ми необходими, как е структурирана EHT® хипнотерапията?
Цялата информация за структурата и структурата на хипнотерапията в Hypnos® може да се намери в Нашите услуги, подробна информация за съдържанието на вашата терапия може да се намери на специфичните за индикацията страници, които се събират тук: Терапевтични полета.
Колко струва хипнотерапията при Hypnos?
Цялата информация за организационните аспекти на вашата хипнотерапия (такси, брой сесии, продължителност на терапията) можете да намерите тук.
Какви услуги включва лечението?
Цялата информация за организационните аспекти на вашата хипнотерапия (такси, брой сесии, продължителност на терапията) можете да намерите тук.
Опасна ли е хипнозата?
Хипнозата е много мощен инструмент, който - ако попадне в грешните ръце - като всеки друг мощен инструмент, теоретично може да бъде злоупотребен. За да може хипнотичната сесия изобщо да работи, трябва да има отношения на доверие между терапевт и клиент, така наречената връзка. Ще бъде ли изгубен този отчет, напр. Б. чрез предложение, противоречащо на морала на клиента, клиентът веднага би се „събудил” и такова предложение би било невъзможно. Затова е жизненоважно да се обърнете към сертифициран, опитен и опитен хипнотерапевт с добра репутация.
В този случай хипнозата е абсолютно безопасна.
Какво се разбира под поддръжка по телефона?
След всяка сесия на hypnos®, всеки клиент има възможност по всяко време да получи допълнителна подкрепа от своя терапевт по темата на сесията. В края на сесията си той ще получи имейл адрес, на който може да поиска коучинг подкрепа. След това се уговаря телефонна среща с терапевта. Може да се отговори на въпроси, да се преподават допълнителни упражнения или да се обсъжда по-нататъшната процедура. Много от енергийните техники също могат да имат сурогатен ефект - т.е. те също могат да бъдат ефективни по телефона. Препъни камъни по пътя към успеха често могат да бъдат изчистени бързо и ефективно!
Контакт
Попитай ни!
Щракнете тук за формата за контакт - ние ще се радваме да ви посъветваме без задължение!
По-добре да се обадите директно?
Ние сме там за вас на 030/4000 97 80.
Ако не можете да се свържете с нас веднага, в момента се консултираме.
Ще направим всичко по силите си да ви се обадим в рамките на 48 часа - и през повечето време успяваме да го направим!
Моля, обърнете внимание: Можете да ни се обадите на 0170 18 12 15 7.
Благодарим ви за доверието!
Връзки по темата
Екипът на Hypnos е свързан с различни немски и международни специализирани организации. Николай Ханф-Дресслер беше назначен в изпитната комисия на професионалната асоциация на хипнотерапевтите за 5 години през декември 2016 г.
