Често депресирани и тревожни билки по препоръка на чичо Гюри Сабо - EgészségKalauz

Билките също могат да помогнат в стресиращо ежедневие. Какви чайове препоръчва мъжът от букова трева за бедни траверси и живеещи в повишен стрес?

Чичо Гюри никога през живота си не е спал лошо:

депресирани

„Винаги съм обичал да спя. Уверявам се, че имам 9 часа сън на ден. Легнах в 9 вечерта, защото знам, че сънят преди полунощ е по-релаксиращ и ставам в 6 сутринта “, казва тревата на страната и добавя, че в миналото не е имало толкова много проблеми със съня. Според него това може да се дължи на факта, че нашите предци са били по-малко засегнати от нервите и че са вършили много повече физическа работа.