Честит рожден ден

  • честит

Празничните събития могат да нарушат ритъма на живот на детето ви, но това не означава, че не трябва да участвате, а напротив! Осигуряването на момент на забавление е възможно с винаги няколко правила и умереност.

Златните правила, които трябва да се следват ...

По време на рожден ден детето ви може яжте като останалите, но без излишък от сладки продукти ! Докато се забавлявате и с малко здрав разум, можете да предложите на детето си парче торта, шепа бонбони и да изпиете едно питие без захар.

Ако много обича сладкото, предложи му да изяде едно бонбонче, а останалите да ги запази за следващия път. Тази почивка може да служи като десерт за друго хранене например.

Знайте, че по време на тези празнични поводи детето ви ще има склонност движете се повече с приятели. Предложете няколко спортни игри на гостите, за да могат да се упражняват, което ще смекчи повишаването на кръвната захар на детето ви.