Честит Хелоуин отслабнете с филми на ужасите! Уикенд

уикенд

Всички останали трябва да решат: да отслабнете и да почувствате чист страх или предпочитате да правите и без двете. В допълнение към a

някои хора се възползват от физически ползи. Например, изследвания от университета в Ковънтри показват, че филмите на ужасите временно укрепват имунната система, защото белите кръвни клетки се размножават, когато видите ивиците.

Адреналинът защитава имунната система

Реакцията „бий се или избягай“, предизвикана от филми на ужасите, освобождава адреналин, който също така повишава имунната система, но също така помага да отслабнеш. Увеличават се пулсът и скоростта на метаболизма - т.е. скоростта, с която се изразходва съхранената енергия.

Победител: The Shining

Средно 113 калории се изгарят в един страшен филм - приблизително същото като 30-минутна разходка. Отслабването с филми на ужасите обаче работи най-добре с това

което изгаря средно 184 калории. Тези резултати идват от проучване на Уестминстърския университет. Трябва да оставите пуканките обаче.