Чести стимули за уриниране - те може да са зад него! Томан диета
AquaAway 10+ - диуретик от естествен произход
Малини, къпини, боровинки
Чести позиви за уриниране
От време на време диетологът Диана Шанто ни предоставя съвети и добри съвети, тъй като нейното верую е „че с решителност, сила на волята, малки промени и внимание можем да направим много за нашето здраве“.
Можем да получим обратна връзка за здравословното функциониране на нашия метаболизъм по няколко начина, като един от най-простите признаци е например колко пъти посещаваме тоалетната през деня. Но колко пъти на ден е здравословно да пикаеш и какво може да показва твърде много или твърде малко урина?
Разбира се, колко пъти изпитваме желание за уриниране през деня, може да зависи от много фактори. Това може да бъде повлияно, например, от размера на нашия пикочен мехур, количеството и качеството на течността, която консумираме, и лекарствата, които може да приемаме (например, различни антихипертензивни лекарства са диуретици).
Здравословна честота на уриниране
Средно 6-7 уринирания за период от 24 часа се считат за нормални - в случая на ок. Консумирани са 2 литра течност. 4-10 уринирания на ден обаче не са проблем, ако иначе сме здрави.
Какво може да стои зад честите стимули за уриниране?
Честото уриниране може да е ранен признак на диабет. Това е така, защото тялото ни се опитва да изцеди излишната глюкоза по този начин.