Честата консумация на обикновена и евтина храна може да ни предпази от рак на гърдата
„Ползите от яденето на домати или доматени продукти, дори за кратко време, са очевидни в нашите констатации“, казаха американски изследователи от университета „Рутгерс“ в Ню Джърси.
Например, чаша доматен сок на ден съдържа достатъчно количество ликопен, химичното вещество в доматите, което стимулира секрецията на адипонектин, хормонът, който се бори с рисковите фактори за рак на гърдата.
Ликопенът също така придава на доматите червен цвят и има проучвания, които показват, че той е ефективен и срещу рак на простатата.
Американски изследователи са измерили нивото на хормона адипонектин при 70 жени на възраст над 55 години, преди и след консумация на доматен сок в продължение на 10 седмици.
Всички жени са били или с наднормено тегло, или са имали близък роднина с диагноза рак на гърдата, който е бил с по-висок риск да се разболее.
Количеството ликопен, намерено в чаша доматен сок, повишава нивата на адипонектин с до 9%, според проучването, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Адипонектинът регулира нивата на мазнините и контролира затлъстяването, което е един от основните рискови фактори за рак на гърдата, а повишените нива на този хормон са по-значителни при по-слабите жени.
„Констатациите показват важността на предотвратяването на затлъстяването. Диета, богата на домати, има по-голямо въздействие върху (...) жените, които са спазвали здравословна диета ", каза изследователят Адана Ланос.
Предишни изследвания показват, че ликопенът може също да се бори с рака на гърдата, като спира растежа и развитието на раковите клетки.
Най-добрият източник на ликопен е в доматите, но това вещество присъства в по-малки количества в гуава, диня, кайсии, папая и грейпфрут.Чаша доматен сок, консумиран ежедневно, може да се бори с рака на гърдата. стимулира секрецията на хормон, който се бори срещу болестта, откриха американските изследователи, информира dailymail.co.uk.
„Ползите от яденето на домати или доматени продукти, дори за кратко време, са очевидни в нашите констатации“, казаха американски изследователи от университета „Рутгерс“ в Ню Джърси.
Например, чаша доматен сок на ден съдържа достатъчно количество ликопен, химичното вещество в доматите, което стимулира секрецията на адипонектин, хормонът, който се бори с рисковите фактори за рак на гърдата.
Ликопенът също така придава на доматите червен цвят и има проучвания, които показват, че той е ефективен и срещу рак на простатата.
Американски изследователи са измерили нивото на хормона адипонектин при 70 жени на възраст над 55 години, преди и след консумация на доматен сок в продължение на 10 седмици.
Всички жени са били или с наднормено тегло, или са имали близък роднина с диагноза рак на гърдата, който е бил с по-висок риск да се разболее.
Количеството ликопен, намерено в чаша доматен сок, повишава нивата на адипонектин с до 9%, според проучването, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Адипонектинът регулира нивата на мазнините и контролира затлъстяването, което е един от основните рискови фактори за рак на гърдата, а повишените нива на този хормон са по-значителни при по-слабите жени.
„Констатациите показват важността на предотвратяването на затлъстяването. Диета, богата на домати, има по-голямо въздействие върху (...) жените, които са спазвали здравословна диета ", каза изследователят Адана Ланос.
Предишни изследвания показват, че ликопенът може също да се бори с рака на гърдата, като спира растежа и развитието на раковите клетки.
Най-добрият източник на ликопен е в доматите, но това вещество присъства в по-малки количества в гуави, диня, кайсии, папая и розов грейпфрут.