Чесънът намалява риска от сърдечни заболявания без лекарства

риска

Сърдечните заболявания все още са една от водещите причини за смърт в целия свят, преди рак, диабет или дори пневмония. Чесънът има потенциала да намали риска от развитие на сърдечни заболявания - поне според експертите. Няколко проучвания потвърждават, че чесънът може да е един от най-силните ни съюзници срещу сърдечните заболявания.

Няколко проучвания показват, че чесънът може значително да намали риска от сърдечни заболявания, защото намалява количеството плака, която се натрупва по стените на артериите.

Метаболитният синдром е огромен рисков фактор за развитието на сърдечни заболявания. Метаболитният синдром включва затлъстяване, висока кръвна захар, високо кръвно налягане и висок холестерол.

Едно проучване включва хора, които са разделени на две групи. Членовете на едната група получават добавки с чесън, докато членовете на другата група получават само плацебо. Образуването на плака е намалено с 80% при хората, получаващи добавки с чесън, в сравнение с другата, контролната група.