Чеснова диета

Чесънът има чудодейно действие, когато става въпрос за отслабване. Счита се за добър подтискащ апетита и стимулира метаболизма за ефективно изгаряне на мастните натрупвания. Силният аромат на чесън стимулира центъра на ситост в мозъка, като по този начин причинява по-бързото инсталиране на чувството за ситост.

По-точно, чесънът намалява апетита, като увеличава чувствителността на мозъка към лептин - хормонът, който регулира метаболизма и апетита. В допълнение, чесънът стимулира производството на норепинефрин, невротрансмитер, който е предназначен да увеличи метаболизма.

Диетата с чесън е проста, не изисква специална диета. Ето как:

Вземете 8 големи скилидки чесън, почистете ги, смачкайте ги в дървен хаван или дървен чопър, след това ги смесете с 250 г мед и 500 мл ябълков оцет и ги сложете в буркан. затворен с капак. Съставът се оставя да се охлади в продължение на три дни, като се смесва два до три пъти на ден с дървена лъжица.

След трите дни вземете една супена лъжица сутрин и една вечер. Един буркан ще продължи един месец. Когато приключите, пригответе ново количество и продължете диетата. Първите видими резултати се появяват след месец отслабване с чесън.

---