Чеснов сос като KFC, но кето - Nutriblog

nutriblog

23 май Чеснов сос като в KFC, но кето

Какво върви по-добре с хрупкаво пиле от чеснов сос? Освен това, направен у дома, където можем да изберем желаните съставки. И една от любимите ми съставки по отношение на здравословните мазнини е MCT маслото.

По-долу има много проста рецепта за чеснов сос. MCT маслото няма вкус и мирис, така че не променя вкуса на чесновия сос, с който сме свикнали. Рецептата е подходяща за всеки, който е на нисковъглехидратна, кетогенна диета или иска да включи здравословни мазнини в диетата си.

MCT може да се използва и за здравословна майонеза, разрешена в кето диетата.

Това е масло, направено от триглицериди със средна верига (наречени триглицериди със средна верига), което не се нуждае от жлъчка, за да бъде усвоено. Той преминава директно в черния дроб, където се трансформира в кетонни тела и се използва като бърз източник на енергия.