Чесън 8 доказателства, че л; чесънът не е глем, а вълшебна храна
Диета, богата на чесън, е свързана с по-добро сърдечно-съдово здраве и по-малко холестерол. Или балансирано кръвно налягане и по-добре функциониращи артерии.
Подобно проучване в Германия установи, че червените кръвни клетки са в състояние да превърнат сярата в чесъна в сероводород. Този газ разширява кръвоносните съдове, за да балансира кръвното налягане, намалявайки риска от развитие на сърдечни заболявания.
Жените, които се хранят с диета, богата на чесън зеленчуци по-малко от риск от развитие на артроза.
Във всеки случай това е заключението на дълго проучване, проведено в Университета на Източна Англия и Кингс Колидж в Лондон. Наблюдение на група от 1000 близнаци установи, че жените, които редовно ядат зеленчуци, богати на алиум (шалот, чесън, лук, праз) са по-малко склонни да развият артроза. Същото проучване също показа, че алиевите съединения показват обещание при лечението на пациенти с остеоартрит.
Theчесново масло по-специално е мощно лечение за възпалени мускули и възпалени стави. Да се масажира директно върху засегнатата област. Така миризмата на тялото ви ще бъде в пълна хармония с дъха ви ...
Изследвания, публикувани в научното списание Food and Chemical Toxicology, показаха способността на екстракти от суров чесън намаляване на възпалението в краткосрочен план, благодарение на противовъзпалителните цитокини, открити в суровия чесън. Но внимавайте, готвенето на чесън намалява неговата противовъзпалителна сила.
A диета, богата на суров чесън е свързано с намален риск от рак на белия дроб.
Ракът на белия дроб е вторият най-често срещан рак при мъжете и жените. Група изследователи от Центъра за контрол и профилактика на заболяванията в провинция Дзянсу, Китай, проучиха хранителните навици на 1424 пациенти с рак на белия дроб и 4543 здрави възрастни.
Здрави възрастни, които консумират чесън два пъти седмично или повече бих имал 44% по-малко риск за развитие на рак на белия дроб.
[grwebform url = ”https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=S9H4s&webforms_id=8841505 ″ css =” on ”center =” off ”center_margin =” 200 ″ /]
Много хора свързват рибата и нейните мастни киселини с интелигентност и защита на мозъка. Но проучване от Медицинското училище на Университета в Южна Каролина (MUSC) изглежда предполага, че приготвянето на риба с няколко скилидки чесън би било още по-ефективно ... Чесънът би помогнал унищожават раковите клетки в мозъка (или глиобластом, вид фатален мозъчен тумор) и предпазват от злокачествени мозъчни тумори.